🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
キムプルチョジャンパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チョジャンとトマトソースの異色の組み合わせで作る、ピリ辛甘酸っぱいビビンパスタです。非常に細いカッペリーニ麺を使うことでソースがよく絡み、韓国的なビビン麺のような感覚を出します。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- カッペリーニ麺1人分
- チョジャン2大さじ
- トマトソース1大さじ
- ごま油1大さじ
- ごま5g
- 玉ねぎ0.3個
- えごまの葉3枚
- のり1枚
02
作り方 をチェック
1
カッペリーニ麺1人分を電子レンジ用パスタクッカーの基準線に合わせて入れ、水を注ぎます。通常のスパゲッティよりはるかに細い麺を使うことで、味が絡みやすくビビン麺のような食感を出せます。
2
00:00/ 06:30
電子レンジで6分30秒加熱して麺を茹で、すぐに冷水で洗って水気を完全に切ります。冷水でしっかり洗うことで、麺のでんぷんを取り除き、麺のコシをより一層引き出します。
3
トマトソース1大さじチョジャン2大さじ
ボウルに麺を入れ、チョジャン大さじ2とトマトソース大さじ1を2:1の割合で加えます。トマトソースはチョジャンの強い酸味をまろやかに中和し、うま味を加える重要なポイントです。
4
ごま油1大さじ
ごま油大さじ1とごま少々を加え、調味料が麺に均一に絡むようによく混ぜます。香ばしいごま油の香りが全体の味のバランスを整え、風味を引き立てます。
5
えごまの葉3枚玉ねぎ0.3個のり1枚
玉ねぎとえごまの葉をはさみで細く千切りにしてのせ、のりの細切りを振りかけて仕上げます。シャキシャキした野菜と香ばしいのりの細切りが合わさり、イタリアンパスタとは全く異なる異色の魅力を感じられます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
635kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
99g
炭水化物
18g
脂質
04







