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ハチミツエビ炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ぷりぷりのエビに甘いはちみつとピリ辛のレッドペッパーが絡み、甘辛しょっぱい絶妙な味わいが楽しめる超簡単レシピです。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
ハチミツエビ炒め
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • えび18尾
  • 片栗粉1大さじ
  • 濃口醤油1.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • はちみつ2大さじ
  • アボカド適量
  • レッドペッパー適量
02

作り方 をチェック

1

エビに濃口醤油大さじ1.5と片栗粉大さじ1を加え、よく混ぜて下味をつけます。こうするとタレがエビに絡みやすくなり、うまみが増します。

2

フライパンにアボカドオイルをひき、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて香りが出るまで炒めます。にんにくの香りが立ったら、下味をつけたエビを加え、中火でエビに火が通るまで手早く炒めます。

3
レッドペッパー適量

エビに火が通ったら、はちみつ大さじ2とレッドペッパーを加え、タレが全体に絡むように軽く混ぜ合わせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

209kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
53g
炭水化物
16g
脂質
04

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