🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ハチミツエビ炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ぷりぷりのエビに甘いはちみつとピリ辛のレッドペッパーが絡み、甘辛しょっぱい絶妙な味わいが楽しめる超簡単レシピです。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- えび18尾
- 片栗粉1大さじ
- 濃口醤油1.5大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- はちみつ2大さじ
- アボカド適量
- レッドペッパー適量
02
作り方 をチェック
1
エビに濃口醤油大さじ1.5と片栗粉大さじ1を加え、よく混ぜて下味をつけます。こうするとタレがエビに絡みやすくなり、うまみが増します。
2
フライパンにアボカドオイルをひき、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて香りが出るまで炒めます。にんにくの香りが立ったら、下味をつけたエビを加え、中火でエビに火が通るまで手早く炒めます。
3
レッドペッパー適量
エビに火が通ったら、はちみつ大さじ2とレッドペッパーを加え、タレが全体に絡むように軽く混ぜ合わせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
209kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
53g
炭水化物
16g
脂質
04







