🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
春雨卵スープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
辛くてさっぱりしたスープに柔らかい春雨と卵が入った簡単な二日酔いスープ。材料はシンプルですが、胃に優しい味わいです。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ1/2片
- 卵2個
- 春雨適量
- 水600ml
- オリーブオイル3大さじ
- クッカンジャン1大さじ
- まぐろエキス2大さじ
- ダシダ1/2大さじ
- 粉唐辛子2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 味塩2つまみ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 15:00
春雨適量
春雨をぬるま湯に15分間浸して、柔らかくなるまで戻します。
2
長ねぎ1本を横半分に切り、指2節の大きさに切って準備します。
3
味塩2つまみ
卵2個をボウルに割りほぐし、味塩を2つまみ加えて味を調え、よく混ぜます。
4
00:00/ 01:00
長ねぎ1本
鍋にオリーブオイル大さじ3を入れ、長ねぎ、玉ねぎ半分を加えて1分間炒めます。
5
00:00/ 01:00
にんにく(みじん切り)大さじ1と粉唐辛子大さじ2を加え、さらに1分炒めてコチュギルム(唐辛子油)を作ります。
6
00:00/ 03:00
水600mlを注ぎ、クッカンジャン大さじ1、まぐろエキス大さじ2、ダシダ小さじ1/2を加えて3分間煮ます。
7
00:00/ 02:00
春雨適量
戻した春雨を加えて2分間煮ます。
8
卵2個
弱火にし、ほぐした卵を少しずつ広げながら加えます。スープが濁らないように注意します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
256kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
71g
炭水化物
54g
脂質
04







