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🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

春雨卵スープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

辛くてさっぱりしたスープに柔らかい春雨と卵が入った簡単な二日酔いスープ。材料はシンプルですが、胃に優しい味わいです。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
春雨卵スープ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 長ねぎ1本
  • 玉ねぎ1/2片
  • 2個
  • 春雨適量
  • 600ml
  • オリーブオイル3大さじ
  • クッカンジャン1大さじ
  • まぐろエキス2大さじ
  • ダシダ1/2大さじ
  • 粉唐辛子2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 味塩2つまみ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 15:00
春雨適量

春雨をぬるま湯に15分間浸して、柔らかくなるまで戻します。

2

長ねぎ1本を横半分に切り、指2節の大きさに切って準備します。

3
味塩2つまみ

卵2個をボウルに割りほぐし、味塩を2つまみ加えて味を調え、よく混ぜます。

4
00:00/ 01:00
長ねぎ1本

鍋にオリーブオイル大さじ3を入れ、長ねぎ、玉ねぎ半分を加えて1分間炒めます。

5
00:00/ 01:00

にんにく(みじん切り)大さじ1と粉唐辛子大さじ2を加え、さらに1分炒めてコチュギルム(唐辛子油)を作ります。

6
00:00/ 03:00

水600mlを注ぎ、クッカンジャン大さじ1、まぐろエキス大さじ2、ダシダ小さじ1/2を加えて3分間煮ます。

7
00:00/ 02:00
春雨適量

戻した春雨を加えて2分間煮ます。

8
2個

弱火にし、ほぐした卵を少しずつ広げながら加えます。スープが濁らないように注意します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

256kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
71g
炭水化物
54g
脂質
04

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