🔌 エアフライヤー👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
無限塩手羽先
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
焼鳥屋さんに負けない本格的な味わいの塩手羽先です。オーブントースターで手軽に作れる、お酒が進む一品です。YouTube動画から抽出したレシピのため、元動画の表現と一部異なる場合があります。
調理時間
50分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 手羽先960g
- 塩2/3小さじ
- 味の素5振り
- 黒胡椒適量
- にんにく1片
- レモン汁1.5小さじ
- はちみつ2小さじ
- アジ塩少々
02
作り方 をチェック
1
手羽先960g
手羽先をフォークで数カ所刺します。こうすることで味が染み込みやすくなり、肉質も柔らかくなります。
2
にんにく1片レモン汁1.5小さじはちみつ2小さじ手羽先960g味の素5振り黒胡椒適量塩2/3小さじ
ボウルに手羽先を入れ、おろしにんにく、塩、味の素、黒胡椒、レモン汁、はちみつを加えます。手でよく揉み込んでください。
3
00:00/ 45:00
そのまま15分から30分ほど置いて味を馴染ませます。しっかり揉み込むことで、短時間でも味が中まで浸透します。
4
00:00/ 35:00
トースターの天板に皮目を上にして並べ、残ったタレも上からかけます。250度のオーブントースターで15分から20分、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1126kcal
エネルギー
61g
たんぱく質
6g
炭水化物
54g
脂質
04







