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チャントッペ風 簡単チャグルイ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

じゃがいも、玉ねぎ、豆腐で作るピリ辛のチャグルイ。ご飯によく合う簡単な一品。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
チャントッペ風 簡単チャグルイ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • じゃがいも適量
  • 玉ねぎ適量
  • 豆腐適量
  • 2カップ
  • 粉唐辛子たっぷり
  • 濃口醤油2大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも適量

じゃがいもを先に入れて火を通します。じゃがいもは火が通るのに時間がかかるので、先に入れるとホクホクになります。

2
玉ねぎ適量

玉ねぎを入れて中火で炒めます。油を使わなくても油が出ます。

3
豆腐適量

豆腐を入れます。

4
2カップ

水をひたひたになるくらい、約2カップ入れます。

5
粉唐辛子たっぷり

粉唐辛子をたっぷり入れてピリ辛にします。

6
こしょう少々

濃口醤油大さじ2、コチュジャン大さじ1、砂糖大さじ1、こしょうを入れて煮ます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

50kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
39g
炭水化物
3g
脂質
04

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