Cookuru
🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

チョン・ジソンのユポミョン

컬러푸드 のプロフィール写真
つくり手컬러푸드빨주노초파남보, 색색의 채소와 과일을 골고루 섭취합니다. 항산화 성분이 풍부한 컬러푸드 식단을 통해 더욱 건강하고 젊게 사는 비결을 공유합니다.

忙しい夜や夜食にぴったりの一人飯メニュー、チョン・ジソンシェフのユポミョンです。コンビニで手軽に買えるインスタントラーメンを使って、家で特別な麺料理を作れます。焼き付けるように炒めた青唐辛子の香ばしくてピリッとした香りが口の中で弾け、餃子の具のコクとコーンの甘い食感が合わさって豊かな味わいを楽しめます。熱い油をかける時のジュージューという音とともに、タレが染み込んだラーメンの麺は柔らかくもちもちで、千切りにした玉ねぎのシャキシャキ感が加わり、一口ごとに辛さとコクが調和します。辛いものが好きな方や、簡単な一食に特別感をプラスしたい時におすすめです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
3.921
チョン・ジソンのユポミョン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • インスタントラーメン1個
  • ラーメンスープの素0.5袋
  • 青唐辛子6個
  • にんにく3個
  • オイスターソース1大さじ
  • 砂糖1.5大さじ
  • 餃子の具50g
  • コーン缶40g
  • 玉ねぎ1個
  • サラダ油100ml
02

作り方 をチェック

1
青唐辛子6個

中火でフライパンを予熱し、油をひかずに青唐辛子を入れて、焼き付けるように炒め、黒くなって辛い香りがするまで焼きます。

2

冷凍餃子を蒸し器で蒸すか電子レンジで加熱し、餃子の具50gを用意します。

3
餃子の具50gオイスターソース1大さじにんにく3個砂糖1.5大さじ青唐辛子6個コーン缶2g

焼いた青唐辛子と丸ごとにんにく3片を細かく刻みます。ボウルに刻んだ青唐辛子、刻みにんにく、温めた餃子の具50g、コーン缶大さじ2、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1.5を入れ、材料がよく混ざり滑らかなタレになるまでよく混ぜて、青唐辛子タレを作ります。(注意:ラーメンスープの素はこの時点では入れません)

4
サラダ油1ml

別のフライパンや鍋にサラダ油お玉1杯を入れ、中火で熱して油が少し煙が出るくらいにします。

5
インスタントラーメン1個

鍋に湯を沸かしてラーメンの麺を茹で、ざるに上げて軽く水気を切り、柔らかくもちもちした状態にします。

6
玉ねぎ1個

玉ねぎ1個を厚すぎないように千切りにし、シャキシャキした食感を保つように準備します。

7
ラーメンスープの素0.5袋インスタントラーメン1個サラダ油1ml玉ねぎ1個

器に茹でたラーメン、作った青唐辛子タレ、千切りにした玉ねぎをのせます。ラーメンスープの素半袋をその上にふりかけ、熱した油を玉ねぎとタレの上にかけて、ジュージューと音がしてタレが染み込むように仕上げます。よく混ぜてお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1842kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
154g
炭水化物
128g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?