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コチュジャン風味のコイン出汁で簡単に作るジャンチィグクス

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つくり手요리하는최여사안녕하십니까, 한식 조리사 자격증을 보유한 최 여사입니다. 유행을 좇기보다는 기본에 충실해야 맛이 흔들리지 않습니다. 정석 레시피로 한식의 깊이를 보여드리겠습니다.

忙しい一日の終わりに温かい一杯で癒されたい夜や、急な夜食にぴったりのピリ辛ジャンチィグクスです。コイン出汁の深い旨味が染み込んだスープが、柔らかく茹でたそうめんを包み込み、ほっこりとした温もりを届けます。新鮮な韓国かぼちゃとにんじんのシャキシャキした食感、ふんわりとした卵の優しさ、そしてピリ辛のキムチとタレの辛さが調和し、口いっぱいに豊かなハーモニーともちもちとした楽しさを広げます。一人でのんびり楽しむもよし、おもてなしの一品としても褒められる美味しい一杯です。

調理時間
0
分量
2人分
評価
4.520
コチュジャン風味のコイン出汁で簡単に作るジャンチィグクス
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • そうめん200g
  • 韓国かぼちゃ0.2個
  • にんじん0.3個
  • 2個
  • 白菜キムチ70g
  • ごま油1.7大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 1000ml
  • コイン出汁2個
  • 長ねぎ0.3本
  • 煮干し粉8g
  • まぐろエキス2大さじ
  • みじん切り長ねぎ2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • いりごま1大さじ
  • きざみのり1大さじ
02

作り方 をチェック

1
にんじん0.3個韓国かぼちゃ0.2個

韓国かぼちゃとにんじんを薄く千切りにします。野菜が薄いほど出汁に早く馴染み、柔らかくてフレッシュな味わいが増します。

2
白菜キムチ70g砂糖0.5大さじごま油1大さじ

よく漬かった白菜キムチをキッチンバサミで細かく切ります。そこにごま油大さじ1と砂糖小さじ1/2を加えて和えます。キムチが油と砂糖を吸収し、より柔らかく甘いトッピングになります。

3
みじん切り長ねぎ2大さじ粉唐辛子1小さじにんにく(みじん切り)1大さじ砂糖0.5大さじ濃口醤油3大さじごま油0.7大さじいりごま1大さじ

みじん切りにした長ねぎ大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖小さじ1/2、粉唐辛子小さじ1、濃口醤油大さじ3、ごま油小さじ1強、いりごま大さじ1をボウルに入れてよく混ぜ、ピリ辛で塩気のあるジャンチィグクスのタレを作ります。材料が均一に混ざり、香りがほのかに立ってきたら完成です。

4
00:00/ 10:00
コイン出汁2個1000ml

鍋に水1000ml、コイン出汁2個、長ねぎ1/4本、煮干し粉8gを入れ、中火で10分以上煮出します。コイン出汁が溶けてスープが濃くなり、長ねぎの香りがほのかに広がったら美味しい出汁の出来上がりです。

5
00:00/ 03:00
にんじん0.3個韓国かぼちゃ0.2個

出汁が十分に抽出され、澄んで濃厚な味わいになったら、千切りにした韓国かぼちゃとにんじんを加え、さらに2〜3分煮ます。長ねぎはスープが濁らないように取り出します。野菜が少し柔らかくなり、色が鮮やかに保たれていれば良いです。

6
まぐろエキス2大さじ

まぐろエキス大さじ2を加えてスープの味を調えます。タレを後で加えるので、少し薄めに味付けし、スプーンで味見をして必要なら少し追加します。

7
00:00/ 00:10
2個

野菜が柔らかく煮えたら、卵2個を溶いて卵液をスープにゆっくりと注ぎ入れます。卵液が広がりすぎないように弱火にし、10秒ほど待ってからスプーンで軽く数回混ぜ、ふんわりとした卵を作ります。卵がスープ全体に広がり、柔らかい塊が形成されます。

8
00:00/ 04:00
1000mlそうめん200g

別の鍋で湯を沸かし、そうめん200gを入れて強火で4分ほど茹でます。麺が柔らかく茹で上がり、洗ってももちもちした食感が残るように注意し、麺同士がくっつかないよう時々混ぜます。

9
1000mlそうめん200g

茹で上がったそうめんをすぐに冷水で何度か洗い、ぬめりを取ります。こうすることで麺がよりもちもちになり、スープが濁らず澄んだ味わいを保ちます。

10
そうめん200g

器に洗ったそうめんを盛り、熱々のスープを注いで麺を温めます。スープを一度捨て、再びきれいな熱々のスープを注ぎます。この工程で麺が熱々に温まり、スープがさっぱりと温かくなります。

11
白菜キムチ70gきざみのり1大さじいりごま1大さじ

そうめんの上に準備したキムチのトッピングとタレをのせ、きざみのり大さじ1を全体に振りかけます。いりごまを軽くすって追加で振りかけ、香ばしい香りを加えます。これでピリ辛で温かいジャンチィグクスの完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

674kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
97g
炭水化物
21g
脂質
04

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