🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理
コチュハムキンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキッとした青唐辛子の香りと食感が生きている中毒性のある味のキンパ。炒めたハムとご飯を薄くのばした海苔で巻き、ごま油でマッサージして艶やかに仕上げます。
調理時間
15分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ランチョンミート200g
- サラダ油10ml
- 濃口醤油1大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- 青唐辛子3個
- ご飯2杯
- ごま油1大さじ
- キンパ用の海苔4枚
- いりごま1大さじ
- マヨネーズ1大さじ
02
作り方 をチェック
1
サラダ油10ml
フライパンにサラダ油を薄くひき、お正月にもらったハム1個を細かく潰してすべて入れ、中火で均等に炒めます。濃口醤油大さじ1と砂糖小さじ1/2を加え、さらに炒めます。火を完全に消し、余熱が残ったフライパンに青唐辛子1本を細かく刻んで入れ、ひと混ぜして唐辛子の香りとシャキシャキした食感を生かします。
2
ごま油1大さじ
熱々のご飯2杯分に炒めたコチュハムを入れ、ごま油を指2本分ほど回しかけます。ご飯粒が潰れないように注意しながら優しく混ぜます。こうするとご飯粒がはっきりと残ります。
3
キンパ用の海苔4枚ごま油1大さじご飯2杯
キンパ用の海苔にご飯を薄く広げ、くるくる巻いてキンパを作ります。全部で4本巻きます。表面にごま油を塗って艶を出します。
4
マヨネーズ1大さじいりごま1大さじ
食べやすい大きさに切り、いりごまとマヨネーズをかけます。マヨネーズがコチュハムの辛さをまろやかに抑えてくれます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
384kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
39g
炭水化物
20g
脂質
04







