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マッコム チェユッポックム(辛旨豚肉炒め)

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つくり手황채완

家で簡単に作れる甘辛いチェユッポックム!豚肉のコリコリした食感とタレのハーモニーが絶品で、ご飯が進む人気メニューです。予算に合わせてボリューム満点の一食を!

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
マッコム チェユッポックム(辛旨豚肉炒め)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚肩肉200g
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
02

作り方 をチェック

1
豚肩肉200g玉ねぎ1個長ねぎ1本
0ステップ

豚肩肉は一口大の薄切りにし、玉ねぎは半月の薄切りにしてください。長ねぎは斜め切りにしてください。

2
にんにく(みじん切り)1大さじコチュジャン1大さじ粉唐辛子1小さじ濃口醤油2大さじ料理酒1大さじ砂糖1大さじ
1ステップ

ボウルにコチュジャン、粉唐辛子、濃口醤油、砂糖、にんにく(みじん切り)、料理酒を入れてタレをよく混ぜてください。

3
玉ねぎ1個長ねぎ1本
2ステップ

フライパンにサラダ油をひき、豚肉を入れて中火で色が変わるまで炒め、玉ねぎと長ねぎを加えて一緒に炒めてください。

4
砂糖1大さじ
3ステップ

タレを加え、肉にタレが絡むように炒め、砂糖がカラメル状になるまで軽く煮詰めてください。塩、こしょうで味を調えてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

615kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
47g
炭水化物
25g
脂質
04

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