🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
マッコム チェユッポックム(辛旨豚肉炒め)

つくり手황채완
家で簡単に作れる甘辛いチェユッポックム!豚肉のコリコリした食感とタレのハーモニーが絶品で、ご飯が進む人気メニューです。予算に合わせてボリューム満点の一食を!
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚肩肉200g
- コチュジャン1大さじ
- 粉唐辛子1小さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 砂糖1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 料理酒1大さじ
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
02
作り方 をチェック
1
豚肩肉200g玉ねぎ1個長ねぎ1本

豚肩肉は一口大の薄切りにし、玉ねぎは半月の薄切りにしてください。長ねぎは斜め切りにしてください。
2
にんにく(みじん切り)1大さじコチュジャン1大さじ粉唐辛子1小さじ濃口醤油2大さじ料理酒1大さじ砂糖1大さじ

ボウルにコチュジャン、粉唐辛子、濃口醤油、砂糖、にんにく(みじん切り)、料理酒を入れてタレをよく混ぜてください。
3
玉ねぎ1個長ねぎ1本

フライパンにサラダ油をひき、豚肉を入れて中火で色が変わるまで炒め、玉ねぎと長ねぎを加えて一緒に炒めてください。
4
砂糖1大さじ

タレを加え、肉にタレが絡むように炒め、砂糖がカラメル状になるまで軽く煮詰めてください。塩、こしょうで味を調えてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
615kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
47g
炭水化物
25g
脂質
04







