Cookuru
🌙 夜食🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理

甘辛コチュジャン半熟卵の煮物

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

しっとりとした半熟卵に旨味たっぷりのコチュジャンソースを加えて煮詰めた料理で、醤油卵とは一味違う魅力のご飯泥棒レシピです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
甘辛コチュジャン半熟卵の煮物
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 6個
  • オリーブオイル1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • アルロース2大さじ
  • 2大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 133ml
  • 韓国のり10g
  • ごま油0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 13:30
133ml

鍋に水を沸かし、室温に戻しておいた卵6個を慎重に入れます。しっとりとした半熟状態にするため、6分30秒から7分間茹でます。

2
6個133ml

茹で上がった卵をすぐに冷水に入れて、十分に冷まします。卵の上下をトントンと叩いてひびを入れ、底に当てながら優しく転がして殻をきれいに剥きます。

3

フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れます。中火で、にんにくの香りが立ち、色がきつね色になるまで焦がさないように炒めます。

4

ボウルに粉唐辛子大さじ2、コチュジャン大さじ2、アルロース大さじ2、酢大さじ2、濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、水2/3カップを入れ、調味料がダマにならないようよく混ぜます。

5
6個

炒めたにんにくがあるフライパンに調味液を注ぎ、殻をむいた卵を入れます。ソースを卵の上に絶えずかけながら、ソースがとろりと煮詰まるまで中弱火で煮詰めて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

424kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
30g
炭水化物
28g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?