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ワンパン ペッパーチーズパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チーズのクリーミーな食感に、にんにくとこしょうが加わり、しつこさがなく香ばしくスパイシーなパスタです。

調理時間
17
分量
1人分
評価
0.00
ワンパン ペッパーチーズパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • フェットチーネ100g
  • にんにく6個
  • 0.3大さじ
  • 牛乳200ml
  • チーズ60g
  • トマトスパゲッティソース3大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • パセリパウダー1g
02

作り方 をチェック

1

フライパンに水500mlを入れて中火で沸かします。水が沸騰している間に、にんにく6片をみじん切りにしておきます。こうしてあらかじめ準備しておくと、最後にすぐ加えられます。

2
00:00/ 10:00
フェットチーネ100g0.3大さじ

水が沸騰したらフェットチーネを入れ、塩小さじ1を加えます。底に焦げつかないようにヘラで混ぜながら10分間茹でます。パスタ麺には味がついていないので、必ず塩を加えることで味が引き立ちます。

3
00:00/ 10:00
牛乳200ml

10分が経ち、水分が少なくなってきたら牛乳200mlを加えて、ぐつぐつと沸かします。中火のまま、牛乳がよく混ざるように混ぜてください。牛乳がソースのベースになります。

4
チーズ60g牛乳200ml

牛乳が沸騰し始めたら、スライスチーズ3枚を入れてよく溶かします。チーズが完全に溶けてクリーミーになるまで混ぜながら弱火にします。チーズが焦げないように注意します。

5
00:00/ 01:00

トマトスパゲッティソース大さじ3を加え、フライパンの底に焦げつかないように火を少し弱めて混ぜます。ソースがとろりとして色がつくまで、1分ほど煮詰めます。番組ではケチャップで代用可能です。

6
00:00/ 00:30
にんにく6個こしょう0.5小さじチーズ60g

準備しておいたみじん切りにんにくを加え、こしょうをたっぷりと振ります。にんにくとこしょうがチーズのしつこさを抑え、香ばしさを加えるので、30秒ほどさらに炒めます。この2つがポイントです。

7
パセリパウダー1g

彩りにパセリパウダーを軽く振って仕上げます。火を止めてすぐに皿に盛り、熱々で柔らかい食感をお楽しみください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

795kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
98g
炭水化物
30g
脂質