🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
辛いハム丼
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛のブルダックソースと甘いとんかつソースで炒めたハムをご飯の上にのせ、香ばしいマヨネーズと卵黄で仕上げた簡単で美味しい丼です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 缶詰ハム 1/2100g
- 玉ねぎ1個
- ブルダックソース2大さじ
- とんかつソース2大さじ
- 砂糖1/2大さじ
- サラダ油少々
- ご飯1杯
- マヨネーズ適量
- 卵黄1個
- パセリ少々
02
作り方 をチェック
1
缶詰ハムを食べやすい大きさに切ります。玉ねぎ1個もハムと同じくらいの大きさになるように、交互に切りながら切ります。
2
サラダ油少々玉ねぎ1個
フライパンにサラダ油を薄くひき、切った玉ねぎとハムを入れて一緒に炒めます。ハムと玉ねぎの表面がきつね色になるまで炒めてください。
3
弱火にし、ブルダックソース大さじ2、とんかつソース大さじ2、砂糖小さじ1/2を加え、味がなじむように軽く炒めます。
4
マヨネーズ適量玉ねぎ1個パセリ少々ご飯1杯卵黄1個
器に熱々の白ご飯を盛り、炒めたハムと玉ねぎをのせます。その上にマヨネーズを細く絞り、卵黄とパセリをのせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
765kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
105g
炭水化物
53g
脂質