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1年は保存できる昔ながらのオイジ(きゅうりの漬物)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキとした食感が生きている伝統的なオイジで、天然防腐効果のある唐辛子の種とニューシュガーでうまみを加えた漬物です。

調理時間
40
分量
6人分
評価
0.00
1年は保存できる昔ながらのオイジ(きゅうりの漬物)
01

材料 をそろえる

6人分
6人分
  • きゅうり10個
  • 1L
  • 天日塩1カップ
  • ニューシュガー(少し入れるとよい)1/2大さじ
  • 唐辛子の種1/2カップ
  • キムチ用保存袋1枚
  • 焼酎1瓶
  • ひと回し
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
1Lひと回し

白きゅうり10個をバットに入れ、水をたっぷり注ぎ、酢を一周回しかけます。10分間浸した後、一つ一つきれいに洗い、水気を切っておきます。

2
きゅうり10個1L

鍋に水1Lと天日塩1カップを入れます。たっぷりの塩水がきゅうりを黄色くしっかり漬け込みます。

3
唐辛子の種1/2カップ

ニューシュガー大さじ1/2と唐辛子の種1/2カップを入れ、よく混ぜながら塩を溶かします。唐辛子の種は天然防腐効果とすっきりとしたうまみを出します。

4
00:00/ 00:30
きゅうり10個1L

水が沸騰したらきゅうりを入れ、30秒ずつぽんぽんと揚げます。こうすると白カビが発生せず、シャキシャキした食感が生きています。

5
キムチ用保存袋1枚きゅうり10個1L

キムチ用保存袋を広げ、揚げたきゅうりをすべて入れ、冷ました塩水と焼酎1本を注ぎ、しっかり縛って全体をもみます。1週間後に食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

32kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
9g
炭水化物
1g
脂質
04

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