🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
焼きラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ラーメンのコシのある食感にオイスターソースと醤油のうま味を加えて炒めた変わり種料理です。にんにくと長ねぎの香りが油に染み込み、風味豊かで卵のまろやかさが調和します。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- インスタントラーメン1個
- 長ねぎ1本
- 卵2個
- にんにく4個
- 濃口醤油1大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 水45ml
- インスタントラーメンのスープの素1小さじ
- サラダ油15ml
02
作り方 をチェック
1
インスタントラーメン1個砂糖0.5大さじ
濃口醤油大さじ1、砂糖小さじ1/2、オイスターソース大さじ1、インスタントラーメンのスープの素小さじ1、水大さじ3をボウルに入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜて合わせ調味料を作ります。あらかじめソースを作っておくと、調理中に調味料がダマにならず麺に均一に絡みます。
2
にんにく4個長ねぎ1本
長ねぎは小口切りに、にんにくは薄切りにして準備します。にんにくはラーメンの脂っこさを抑え、長ねぎは炒めたときの風味を最大限に引き出す重要な具材です。
3
インスタントラーメン1個
沸騰したお湯にインスタントラーメンのフレークと麺を入れて茹でます。後でフライパンでさらに炒めるため、麺が伸びないよう普段より硬めの半茹で状態にするのがポイントです。
4
半茹でになった麺をざるに上げ、水気を完全に切ります。水気がしっかり切れると、炒めたときに調味料が麺に絡みやすくなり、もっちりと密着します。
5
にんにく4個サラダ油15ml長ねぎ1本
フライパンにサラダ油を多めにひき、中弱火で長ねぎとにんにくを炒めて香りを出します。良い香りがしてきたら具材をフライパンの端に寄せ、空いたスペースに卵2個を割り入れて柔らかいスクランブルエッグを作ります。
6
00:00/ 02:00
茹でた麺と先に作った合わせ調味料をすべてフライパンに加えます。麺と具材が調味料とよく絡むように、中弱火で1〜2分手早く炒め合わせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
902kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
103g
炭水化物
42g
脂質
04







