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ジコバ風トッポッキチキン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

こんがり焼いた鶏もも肉ともちもちのトックを甘辛くて塩気のあるソースで和えた、ジコバチキンを再現した料理です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
ジコバ風トッポッキチキン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉700g
  • トック100g
  • 長ねぎ0.5本
  • 青唐辛子2個
  • ごま6小さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 粉唐辛子9小さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 水あめ5大さじ
  • ケチャップ1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • ごま油2大さじ
02

作り方 をチェック

1

濃口醤油大さじ3、砂糖大さじ2、粉唐辛子大さじ3、オイスターソース大さじ1、料理酒大さじ2、水あめ大さじ5、ケチャップ大さじ1、コチュジャン大さじ1(大盛り)、にんにく(みじん切り)大さじ1をボウルに入れてよく混ぜ、合わせ調味料を準備します。ソースを先に作っておくと、後の調理がスムーズに進みます。

2
鶏もも肉700g

フライパンに鶏もも肉を皮目から入れ、中火でこんがり焼いて油をしっかり出します。皮目から焼くと油が出て、鶏肉がカリッとします。

3
00:00/ 05:00

鶏肉を裏返し、底面がこんがりするまで中火で焼き続けます。全体の焼き時間は約5分程度です。

4

火を完全に消し、鶏肉を食べやすい一口大に切ります。切るときに火をつけたままにすると油がはねて危険なので、必ず火を消してください。

5

長ねぎ2本を切ってフライパンに入れ、中火で軽く炒めて、ねぎから水分が出るまで加熱します。水分が出るとソースがよく絡み、味が良くなります。

6

青唐辛子2本を細かく刻んでフライパンに加えます。辛味を加えてジコバスタイルの風味を出します。

7
00:00/ 05:00
トック100g

トックをお好みの量加え、準備した合わせ調味料を注ぎ、中火でトックが柔らかくなりソースが絡むまで約5分煮ます。トックがもちもちになったら完成間近です。

8
ごま油2大さじ

火を止め、ごま油大さじ2を回しかけ、いりごま大さじ2を振って仕上げます。ごま油の香ばしい香りが加わり、仕上げの味を引き立てます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1250kcal
エネルギー
72g
たんぱく質
106g
炭水化物
62g
脂質
04

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