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ふわふわ卵サンドイッチ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

噛む必要がないほどふわふわで柔らかい卵フィリングが際立つサンドイッチです。冷たい卵を特殊な方法で茹でることで、食感が雲のように軽くなります。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
ふわふわ卵サンドイッチ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • サンドイッチ用食パン4枚
  • 卵(大)6個
  • マヨネーズ2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 1.3大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • 1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 23:00

冷蔵庫から出したばかりの冷たい卵(大)6個を鍋に入れ、卵の80%程度が浸かるように水を注ぎ、酢大さじ1と塩大さじ1を加えます。ごく弱火で5分かけてゆっくり沸騰させ、中火にしてさらに8分茹でて固ゆでにします。茹で上がったらすぐに冷水に10分ほど浸して急冷し、殻がむきやすくなるようにします。

2

殻をむいた卵のお尻の部分からむいてきれいに殻をむき、白身と黄身に分けます。白身を先に細かく潰し、ざるで濾して雲のように滑らかな食感にします。黄身も同様に細かく潰してざるで濾し、きれいな黄色のフィリングを完成させます。

3

濾した白身と黄身を混ぜ合わせ、塩3つまみ、砂糖大さじ1(すりきり)、マヨネーズ大さじ2(山盛り)、こしょう少々を加えてよく混ぜ、滑らかなフィリングを作ります。このように味を調えると、卵の自然な甘みとコクが引き立ちます。

4
マヨネーズ2大さじ

サンドイッチ用食パン4枚の片面にマヨネーズを薄く塗り、接着剤の役割をさせます。フィリングを1枚に均等に広げて塗り、もう1枚のパンで挟み、端を押さえずにそっと切ります。お好みの形に切って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

520kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
42g
炭水化物
26g
脂質
04

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