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ロゼチムタク

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかい鶏もも肉にクリーミーなロゼソースが染み込んだ、ピリ辛でとろみのある簡単チムタク。

調理時間
15
分量
1人分
評価
5.01
ロゼチムタク
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 鶏もも肉500g
  • 牛乳360ml
  • 砂糖0.5大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • トマトソース60ml
  • 春雨50g
  • 0.3大さじ
  • チェダーチーズ20g
  • パセリ0.3小さじ
02

作り方 をチェック

1
0.3大さじ

鶏もも肉500gを皮目を下にして広げ、塩を少々ふって下味をつけます。フライパンにサラダ油を薄くひき、中火で両面がこんがりと焼き色がつくまで焼きます。骨なしの柔らかい食感にするため、こうして焼いて血抜きをします。

2
鶏もも肉500g

焼いた鶏もも肉を一口大に小さく切ります。大きすぎると味が中まで染み込まないので、小さく切るとソースがよく絡みます。

3
牛乳360ml

同じフライパンに牛乳360ml、砂糖大さじ1/2、コチュジャン大さじ1、トマトソース大さじ4を入れて混ぜます。生クリームを使うとより良いですが、牛乳でもクリーミーなとろみのあるソースが作れます。

4
春雨50g

あらかじめ水で戻した平打ち春雨を加えます。ラーメンやうどんなど、お好みのトッピングを選んで加えてください。

5
00:00/ 05:00
牛乳360ml

中火で5分間煮込み、牛乳がとろみのあるソース状になるまで混ぜながら煮詰めます。ソースがとろりとしたら火を止めます。

6
パセリ0.3小さじ

チェダーチーズ1枚を加えて軽く混ぜて溶かし、パセリを少々ふって仕上げます。チーズが溶けて香りが加わります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1483kcal
エネルギー
108g
たんぱく質
83g
炭水化物
83g
脂質
04

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