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桃の香りたっぷり!ヨム・ジョンア風豚肩ロースカルビ

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家庭で楽しむ特別な一品としてぴったりのこの料理は、家族の集まりやお客様を招いた夕食に最適です。桃の爽やかで甘い香りが豚肉に染み込み、柔らかくジューシーな食感を提供し、塩気のあるタレと相まって口の中でとろける魅力的な味わいを楽しめます。バーベキューパーティーやお祝いの席のメインディッシュとしても素晴らしく、焼き目特有の香ばしさと果物の自然な甘さが調和し、一口かじるたびに幸せな笑顔がこぼれることでしょう。初心者でも簡単に作れるので、家庭の雰囲気を一段と明るくしてくれる料理です。

調理時間
20
分量
3人分
評価
4.55
桃の香りたっぷり!ヨム・ジョンア風豚肩ロースカルビ
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 豚肩ロース600g
  • 濃口醤油4大さじ
  • いわしエキス2大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 玉ねぎ0.2個
  • 0.7個
  • にんにく(みじん切り)1.5大さじ
  • 長ねぎ1本
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 20:00
豚肩ロース600g砂糖2大さじ

冷凍の豚肩ロースを約40度のぬるま湯に砂糖大さじ2を溶かして入れ、10分間浸けて解凍します。この工程で肉がゆっくり柔らかくなり、肉汁を保てます。10分を超えると肉汁が流出する可能性があるので、正確に時間を守ってください。解凍が完了したら、キッチンペーパーで肉の水分を優しく拭き取り、乾いた状態にします。

2
豚肩ロース600g

厚めに切った豚肩ロースにタレがよく染み込むよう、包丁の背で軽く切り込みを入れ、肉の表面に何カ所か浅い傷をつけます。これによりタレが肉の内部まで均一に浸透し、より美味しく焼き上がります。

3
長ねぎ100本

長ねぎをきれいに洗い、小さく小口切りにして準備します。こうすることでタレに混ぜた際に肉に香ばしい風味を加えます。

4
0.7個玉ねぎ0.2個

玉ねぎ1/4個と種を取り除いた桃2/3個(または梨1/4個、すりおろした梨、あるいは玉ねぎのみでも可)をミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌します。このペーストが肉を柔らかくし、甘い香りを加える鍵となります。

5
にんにく(みじん切り)1.5大さじ料理酒1大さじいわしエキス2大さじ砂糖2大さじ濃口醤油4大さじごま油1大さじ

ボウルに濃口醤油大さじ4、いわしエキス大さじ2、砂糖大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1.5、料理酒大さじ1、ごま油大さじ1を入れ、砂糖が完全に溶けて滑らかな液体になるまでゆっくり混ぜます。このタレの塩気と香ばしさが肉を風味豊かにします。

6
長ねぎ100本0.7個玉ねぎ0.2個

作ったタレに、すりおろした果物と玉ねぎのペーストを加え、小口切りにした長ねぎも加えて、すべての材料がよく混ざるように均一に混ぜます。これで完成した豚カルビのタレの味を少し確認し、好みに応じて甘さや塩気を微調整してバランスを整えます。このタレが肉を包み込み、焼くときに香ばしい香りが立ち上ります。

7
00:00/ 80:00
豚肩ロース600g

切り込みを入れた豚肩ロースに、完成したタレを均等にかけて優しく揉み込みます。このように漬け込んだ肉を室温で20分から1時間置き、タレが肉の内部まで深く染み込むようにします。時間が長いほど肉の味が豊かで深くなるので、できるだけ長く漬けておくことをおすすめします。

8
豚肩ロース600g

フライパンを中弱火で予熱し、タレに漬けた豚肩ロースをすべて並べます。肉が厚いので焦げないように、水100ml以内を加えてひたひたにし、沸騰し始めるまでゆっくり加熱します。この水がタレと混ざり、肉をしっとり保ちます。

9
豚肩ロース600g

肉を頻繁に裏返さず、そのままにして片面がきつね色になるまで待ちます。水分が徐々に煮詰まり、タレと肉がフライパンの底にほんのりくっつく感じがしたら、肉が柔らかく焼けている証拠です。このとき慎重に裏返し、もう片面も均一に焼きます。

10
豚肩ロース600g

裏返した後、肉が乾かないように必要に応じて水大さじ2~3(30~45ml)を追加します。時々裏返しながら、煮詰まったタレが肉の表面に均一に絡むようにします。タレの色が濃くなったら、さらに深い焼き色をつけるために濃口醤油を少々加えてもよく、この工程で香ばしい香りがフライパン中に広がります。

11
豚肩ロース600g

タレが肉に完全に絡み、表面がつややかに煮詰まってきつね色になったら、柔らかく香ばしい豚肩ロースカルビの完成です。肉を取り出してすぐに楽しめば、熱々の肉汁と甘い味わいが調和し、最高の一品となります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

664kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
21g
炭水化物
44g
脂質
04

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