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ソン・シギョンのサーモン丼
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ソン・シギョンが絶賛した、柔らかくて艶やかなサーモンの照り焼きとガーリックバターソースが絶妙に絡んだ丼ぶり。簡単ながらもやみつきになる味わい。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- サーモン400g
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- オリーブオイル30ml
- にんにく2個
- バター0.7大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- メープルシロップ4大さじ
- わけぎ20g
- ご飯2杯
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 05:00
オリーブオイル30mlサーモン400gこしょう0.5小さじ塩0.5大さじ
サーモンを半分に切り、塩とこしょうをふり、オリーブオイルをたっぷりまわしかけてマリネします。これで血抜きをし、生臭さを取るためです。5分ほど置いておきます。
2
オリーブオイル30mlサーモン400g
フライパンにオリーブオイルをひき、中火で予熱したらサーモンを1枚ずつ乗せて焼きます。しっかり火を通す必要があるので、厚切りのサーモンは中まで火が通るように裏返し、側面も立てて焼きます。サーモンがきつね色に焼けたら、皿に取り出します。
3
にんにく2個バター0.7大さじ
同じフライパンの残った油にバターを加えて溶かし、にんにくを入れて炒めます。にんにくがきつね色になるまで炒めて香りを出し、ソースが焦げないように注意します。にんにくの香りが強くなったら次の工程に進みます。
4
00:00/ 02:00
サーモン400gにんにく2個
炒めたにんにくに濃口醤油大さじ2とメープルシロップ大さじ4を加え、強火にして艶が出るまで煮詰めます。ソースがとろりとして艶やかになるまで1~2分煮ます。こうすることでサーモンによく絡みます。
5
サーモン400gわけぎ20gご飯2杯
ご飯を器に盛り、焼いたサーモンを乗せ、煮詰めたガーリックソースをたっぷりかけます。最後にわけぎを小口切りにして薬味として散らします。ソースがご飯に染み込むように軽く混ぜて食べます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
988kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
95g
炭水化物
45g
脂質