🥐 ブランチ🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理
トマトマリネ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
さっぱりとした甘さが絶品のトマトマリネで、ブランチやおかずにぴったりです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- トマト500g
- 玉ねぎ1/4個
- はちみつ1大さじ
- レモン汁1大さじ
- 塩2つまみ
- バルサミコ酢1大さじ
- オリーブオイル10ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 01:30
トマト500g
トマトはよく洗い、沸騰したお湯で30秒から1分ほど軽く茹でます。茹でたトマトはすぐに冷水に取って冷まし、皮をむいて準備します。
2
オリーブオイル10mlバルサミコ酢1大さじはちみつ1大さじレモン汁1大さじ玉ねぎ1/4個塩2つまみ
玉ねぎはみじん切りにして準備します。ボウルにみじん切りにした玉ねぎ、はちみつ、レモン汁、塩、バルサミコ酢、オリーブオイルを入れてよく混ぜ、マリネソースを作ります。
3
トマト500g
皮をむいたトマトをソースに加え、軽く和えて完成です。冷蔵庫で寝かせてからお召し上がりいただくとより美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
5095kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
22g
炭水化物
5g
脂質
04







