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ソン・シギョンの超簡単!もっちりチキン丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

もっちりとした皮付き鶏肉に、ネギ油とピリ辛ソースが絡んだ超簡単な丼です。適当に作っても美味しい手軽さがポイントです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ソン・シギョンの超簡単!もっちりチキン丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 鶏もも肉300g
  • 長ねぎ0.5本
  • ししとう50g
  • 1個
  • 醤油1.5大さじ
  • オイスターソース1.5大さじ
  • ノチュ(濃口醤油)1大さじ
  • 砂糖0.8大さじ
  • しょうが(みじん切り)5g
  • こしょう0.5小さじ
  • でんぷん10g
  • 45ml
  • 10ml
  • 白ご飯250g
02

作り方 をチェック

1
ししとう50g長ねぎ0.5本

長ねぎを食べやすい大きさに切り、ししとうも長ねぎと似た大きさに切っておきます。こうすると、肉と一緒に炒めた時に大きさが揃って食べやすくなります。

2
醤油1.5大さじ

醤油大さじ1.5、オイスターソース大さじ1.5、ノチュ(濃口醤油)大さじ1、砂糖大さじ0.8、しょうが(みじん切り)大さじ0.5、こしょう少々、でんぷん大さじ1、水大さじ3を入れてよく混ぜ、ソースを完成させます。しょうがは大胆に入れてもOK。ソースがとろりとするまで混ぜれば、適当でも美味しいです。

3
長ねぎ0.5本10ml

フライパンに油をひき、切った長ねぎを入れて中火で焼きます。ネギ油がじんわり出てくるまで焼き、ネギの香りを十分に引き出します。このネギ油が鶏肉の味を引き立てます。

4
00:00/ 00:30
ししとう50g10ml

ネギ油に切ったししとうを加え、さっと焼きます。ししとうがしんなりする程度に、中火で30秒ほど炒めます。辛味とシャキシャキ感を加えます。

5
鶏もも肉300g

鶏もも肉を皮目から入れ、パリッと焼きます。皮がきつね色になったら肉を切りながら焼き続けます。中火で色よく焼き、臭みを取ります。

6

火を弱め、作っておいたソースを少しずつ加えながらよく混ぜます。肉にソースがしっかり絡むまでかき混ぜながら炒めます。全部入れずに調整しながら味を整えます。

7
00:00/ 02:00
45ml

水を少々加え、ひたひたになるまで煮て、2分ほど煮詰まるまで炒めます。ソースがとろりとし、肉がもっちりするまで中弱火で絶えずかき混ぜます。このタイミングがもっちり感の決め手です。

8

別のフライパンで卵1個を目玉焼きにし、きれいに焼きます。黄身が半熟で少し生の状態に仕上げます。

9
白ご飯250g

温かい白ご飯の上に、ソースで和えた鶏肉と野菜をのせ、目玉焼きをきれいにのせて仕上げます。ソースがご飯に染み込むように、すぐに食べてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1188kcal
エネルギー
76g
たんぱく質
111g
炭水化物
47g
脂質
04

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