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クリーミーステーキバイト

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかいステーキとクリーミーなトスカーナソース、マッシュポテトが調和した風味豊かな料理です。

調理時間
40
分量
2人分
評価
0.00
クリーミーステーキバイト
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ステーキ用牛肉300g
  • じゃがいも3個
  • バター2大さじ
  • 生クリーム1カップ
  • にんにく3片
  • パルメザンチーズ1/2カップ
  • ほうれん草1カップ
  • 乾燥トマト1/4カップ
  • 少々
  • こしょう少々
  • オリーブオイル1大さじ
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも3個生クリーム1カップこしょう少々バター2大さじ少々

じゃがいもは皮をむいて小さく切り、塩を加えた沸騰したお湯で柔らかくなるまで茹でます。茹で上がったら水気を切り、バターと生クリームを加えて滑らかにマッシュします。塩とこしょうで味を調えます。

2
ステーキ用牛肉300gオリーブオイル1大さじこしょう少々少々

ステーキ用牛肉は一口大に切り、塩とこしょうで下味をつけます。フライパンにオリーブオイルをひいて強火で熱し、肉を入れて表面がこんがりとするまで焼きます。全面に焼き色がつくように返しながら焼き、焼き上がったら皿に取り出します。

3
00:00/ 01:00
パルメザンチーズ1/2カップ生クリーム1カップほうれん草1カップ乾燥トマト1/4カップにんにく3片

同じフライパンに、にんにく(みじん切り)と乾燥トマトを加え、中火で1分ほど炒めて香りを出します。生クリームを注ぎ、パルメザンチーズを加えて混ぜながら、ソースがとろみがつくまで煮詰めます。ほうれん草を加え、しんなりするまで混ぜ合わせます。

4
パルメザンチーズ1/2カップこしょう少々

皿にマッシュポテトを敷き、その上に焼いたステーキをのせ、クリーミーソースを全体にかけます。お好みでさらにパルメザンチーズやこしょうをふりかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

687kcal
エネルギー
51g
たんぱく質
49g
炭水化物
100g
脂質
04

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