🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単冷やしうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘じょっぱい味わいが絶品の冷たいうどんです。めんつゆベースのスープにコシのあるうどんを合わせて、手軽に楽しめます。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- めんつゆ200g
- 砂糖8g
- 水400ml
- うどん玉200g
- 長ねぎ10g
- 卵1個
- きざみのり少々
02
作り方 をチェック
1
砂糖8g
ボウルに水400ml、砂糖8g、濃縮めんつゆ80gを入れ、砂糖が完全に溶けるまでよく混ぜます。できあがったスープは冷凍庫に入れ、薄氷ができるくらい冷やしておきます。
2
00:00/ 02:00
うどん玉200g水400ml
鍋に湯を沸かし、うどん玉を2分間茹でます。茹で上がった麺はすぐに氷水で洗い、水気をしっかり切ります。
3
きざみのり少々長ねぎ10g卵1個
器に用意した冷たいスープを注ぎ、麺を盛ります。その上に薄切りにした長ねぎ、きざみのり、ゆで卵をトッピングして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1143kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
90g
炭水化物
6g
脂質
04







