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世界チャンピオンシップ優勝レッドチリ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
世界チリ料理コンテスト(ICS)優勝者ドン・カラムのレシピで、3回に分けて加えるスパイスが深く濃厚な風味を生み出します。
調理時間
180分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 牛肩ロース900g
- サラダ油30ml
- 牛ブイヨン500ml
- トマトソース250ml
- 水200ml
- ブラウンシュガー1大さじ
- ハラペーニョ20g
- チリパウダー6大さじ
- にんにくパウダー1大さじ
- オニオンパウダー1大さじ
- クミン13g
- カイエンペッパー0.5小さじ
- 塩0.3大さじ
- こしょう1小さじ
- パプリカパウダー1大さじ
02
作り方 をチェック
1
牛肩ロース900g
牛肩ロースを1cm未満の非常に小さなサイコロ状に切ります。肉を小さく切ることで、短時間で味が染み込み、食感が柔らかくなります。
2
サラダ油30ml
鍋にサラダ油をひき、下処理した牛肉を入れて強火で炒めます。肉の表面が濃い茶色になるまで十分に炒め、メイラード反応を起こして風味を最大化します。
3
トマトソース250ml牛ブイヨン500ml水200ml
炒めた肉に牛ブイヨン、トマトソース、水を注ぎ、木べらで底をこそげながらよく混ぜます。
4
ブラウンシュガー1大さじにんにくパウダー1大さじハラペーニョ20gチリパウダー6大さじ
1回目のスパイスミックス(チリパウダー、にんにくパウダー、オニオンパウダーなど)とブラウンシュガーを加え、ハラペーニョ1個を丸ごと入れます。ハラペーニョを丸ごと入れると、過度な辛さを抑えつつすっきりとした香りだけを加えられます。
5
00:00/ 60:00
蓋をして弱火で1時間以上ことこと煮ます。肉がフォークで押すと簡単に崩れるくらい柔らかくなるまで煮ます。
6
00:00/ 60:00
2回目のスパイスミックスを加え、さらに1時間ほど煮て、味を重ねていきます。
7
00:00/ 30:00
最後に3回目のスパイスミックスを加え、ソースがとろみのある濃度になるまで約30分間煮詰めて完成です。出来上がったチリは温かいご飯の上にのせて提供します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
687kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
26g
炭水化物
44g
脂質
04







