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ブタノカクニ(豚の角煮)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
とろけるような豚肉の食感が絶品のブタノカクニです。下茹でせずにそのまま焼いて、簡単に煮込む家庭料理です。
調理時間
70分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉500g
- 水350ml
- 清酒100ml
- みりん2大さじ
- 砂糖2大さじ
- めんつゆ30ml
- 濃口醤油2大さじ
- 長ねぎ0.5本
- しょうが5g
- 茹で卵3個
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉500g
豚バラ肉は皮目からフライパンに入れ、中火で表面だけこんがりと焼いてください。こうすることで余分な脂が落ち、表面がカリッとして味が染み込みやすくなります。焼いた豚バラ肉を鍋に移します。
2
鍋に残った油をキッチンペーパーで拭き取ってきれいにします。油が多いと煮汁が濁るので、しっかり拭き取ってください。この状態で次の材料を準備します。
3
しょうが5g長ねぎ0.5本
卵を除いたすべての材料を鍋に入れます。しょうがと長ねぎは適当な大きさに切って入れ、香りを出します。材料が均一に混ざるように軽く混ぜてください。
4
00:00/ 50:00
蓋をして弱火で50分間煮込みます。途中で1〜2回混ぜ、肉に味が均一に染み込むようにします。煮汁が減ってとろみがつくまで煮詰めます。
5
00:00/ 16:00
6分茹でた卵3個を加え、さらに10分煮詰めます。卵が煮汁を吸収してつややかに仕上がります。ソースにつやが出てとろみがついたら火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1531kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
26g
炭水化物
128g
脂質
04







