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シャキシャキさっぱりミックス野菜ピクルス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
冷蔵庫の余り野菜を使って作る、シャキシャキ食感の手作りピクルスです。野菜ごとに漬け液を注ぐ温度を変えることで、最高の食感を引き出すのがポイントです。
調理時間
20分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ0.5個
- ラディッシュ30g
- にんじん2個
- しょうが5g
- 大根0.3個
- きゅうり0.5個
- 赤唐辛子0.5個
- レモン1個
- 水400ml
- 砂糖8大さじ
- 酢9.3大さじ
- 塩2大さじ
- 粒こしょう0.5小さじ
- オレガノ0.5小さじ
- 粒マスタード1大さじ
02
作り方 をチェック
1
ラディッシュ30g長ねぎ1本玉ねぎ0.5個
長ねぎは白い部分中心に一口大に切り、玉ねぎは0.5個分を角切りにします。ラディッシュもきれいに洗って薄くスライスして準備します。
2
にんじん2個
にんじんは瓶の高さに合わせて長めに切ります。ガラス瓶の外側から見栄えよく並べて入れ、残った端材は中央に詰めます。
3
きゅうり0.5個赤唐辛子0.5個レモン1個大根0.3個
大根ときゅうりは一口大に切りますが、きゅうりは中央の種の部分を取り除いて切ります。しょうが1片は薄くスライスし、赤唐辛子とレモンも薄く切って準備します。
4
しょうが5g赤唐辛子0.5個レモン1個
消毒したガラス瓶に準備した野菜を種類ごとに分けて、きれいに詰めます。このとき、しょうが、レモン、赤唐辛子を適宜混ぜると風味と色合いが良くなります。
5
粒こしょう0.5小さじオレガノ0.5小さじ砂糖8大さじ塩2大さじ
鍋に水400ml、砂糖120ml、酢140ml、塩大さじ2、粒こしょう、オレガノ、粒マスタード大さじ1を入れます。砂糖と塩が溶けるまで混ぜながら沸騰させ、火を止めます。
6
にんじん2個きゅうり0.5個長ねぎ1本大根0.3個
大根ときゅうりのピクルスには沸騰した漬け液をすぐに注ぎ、長ねぎはひと呼吸冷ましてから、にんじんとミックス野菜は完全に冷ましてから注ぎます。このように野菜ごとに温度を変えることで、それぞれのシャキシャキ食感が最も活きるのです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
182kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
42g
炭水化物
1g
脂質
04







