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エビのラビオリ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ぷりぷりのエビとハーブが調和した具だくさんのラビオリに、エビの出汁を使ったトマトソースが染み込み、香ばしくて弾力のある食感が絶品です。

調理時間
40
分量
2人分
評価
3.97
エビのラビオリ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • えび200g
  • エビの出汁200ml
  • 餃子の皮20枚
  • ほうれん草50g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 卵黄1個
  • トマト2個
  • 生クリーム30ml
  • 0.5大さじ
  • 白こしょう0.5g
  • バジル5g
  • ディル5g
  • オリーブオイル1大さじ
02

作り方 をチェック

1

バナメイエビの殻をむき、背ワタを取った後、一口大に2切れに切って準備します。バナメイエビは組織がぷりぷりしていて餃子の具に最適です。キッチンペーパーで血合いを拭き取り、生臭さを除きます。

2
トマト2個

トマトを火であぶり、皮が浮いたら剥いて小さめに切り、準備します。こうすると内部の水分が抜けて柔らかくなり、ソースによく馴染みます。皮が好きな場合はそのまま使っても構いません。

3
にんにく(みじん切り)1大さじバジル5gディル5g

バジルとディルのハーブを手でちぎって準備します。にんにく(みじん切り)と混ぜ、ハーブの香りが強く出るようにします。ちぎると口の中で香りが広がり、より美味しくなります。

4
にんにく(みじん切り)1大さじ生クリーム30ml白こしょう0.5gトマト2個0.5大さじ

エビ、トマト、ハーブ、にんにく(みじん切り)に生クリーム少々、塩、白こしょうを加えて混ぜ、餃子の具を作ります。生クリームは油分が香りを包み込み風味を高め、接着剤の役割をします。スプーンですくって少量ずつ準備します。

5
餃子の皮20枚卵黄1個

薄い餃子の皮を麺棒で伸ばし、中央に餃子の具を置き、卵黄で貼り合わせます。空気が入らないように抜き、形を整えて冷たい状態で固めておきます。卵黄で貼り合わせると、加熱中に破れません。

6
00:00/ 05:30

沸騰したお湯に酢を加え、強火でラビオリを茹で、浮かんできたら2分30秒から3分さらに茹でます。キッチンペーパーにのせて水気を切ります。浮かんだら茹で上がりの合図です。

7
ほうれん草50g

ほうれん草を沸騰したお湯でさっと茹で、水気をしっかり絞ります。ラビオリと一緒に食べると良いです。

8
00:00/ 02:00
エビの出汁200ml

エビの出汁の上に固まった油を取り除き、トマトなどのソース材料を加えて煮ます。こしょうを振り、ソースがとろりとするまで中火で2分間煮て、ラビオリに和えて完成です。エビの出汁はすべてのエビの香りを集めて深い味わいを出します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

575kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
73g
炭水化物
17g
脂質