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パリッとしたニラチヂミ(プチョジョン)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

パリッとした食感が決め手の韓国居酒屋風ニラチヂミ。黄金比の生地が絶品です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
パリッとしたニラチヂミ(プチョジョン)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 片栗粉50g
  • 天ぷら粉200g
  • 200ml
  • にら50g
  • にんじん0.5個
  • 味塩0.3小さじ
02

作り方 をチェック

1

紙コップを1つ用意し、片栗粉1/2カップと天ぷら粉2カップを入れます。水1カップを注ぎ、よく混ぜてください。ゆるめの状態になるまで混ぜます。この割合がパリッと感の決め手です。

2

ニラひとつかみを切って生地に加え、飾り用にニンジンを少々加えます。味塩ひとつまみを加えて、全体に混ぜ合わせてください。お好みでイカや青唐辛子を加えてもよいです。

3

フライパンにサラダ油を多めにひき、中火で生地を流し入れて、きつね色になるまで焼きます。少し持ち上げて焼き色を確認したら裏返し、油を少し足して反対側もきつね色に焼いてください。油が多いほどパリッと仕上がります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

895kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
203g
炭水化物
3g
脂質
04

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