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リュ・スヨンのユーシャン茄子

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カリッと揚げた茄子に甘辛いユーシャンソースをたっぷりかけ、豊かなうま味を楽しめる中華風料理です。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
リュ・スヨンのユーシャン茄子
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • なす2個
  • 砂糖2大さじ
  • 0.5大さじ
  • 片栗粉50g
  • 100ml
  • にんにく(みじん切り)3大さじ
  • サラダ油60ml
  • 長ねぎ1本
  • 赤唐辛子2個
  • 青唐辛子2個
  • しょうが10g
  • 濃口醤油2大さじ
  • 1大さじ
  • 水あめ6大さじ
  • ケチャップ2大さじ
02

作り方 をチェック

1

茄子はきれいに洗い、ジグザグに大きめに切ります。ボウルに入れ、砂糖大さじ1と塩小さじ1/2をふって混ぜ、水分が十分に出るまでしばらく漬けます。

2
赤唐辛子2個青唐辛子2個長ねぎ1本

茄子を漬けている間に、長ねぎとにんにくはみじん切りにし、赤唐辛子と青唐辛子は小口切りにします。生姜は香りがよく出るように薄切りにしておきます。

3
サラダ油60ml片栗粉50g

水1/2カップに片栗粉大さじ1を混ぜて水溶き片栗粉をあらかじめ作っておきます。フライパンに茄子が浸るくらいのサラダ油をたっぷり入れ、強火で予熱を始めます。

4

漬けた茄子に片栗粉大さじ3~4を加え、軽く混ぜます。このとき粉がなめらかになりすぎず、ところどころ塊がある方が揚げたときにカリッとします。

5

油に箸を入れて泡が立ったら、衣をつけた茄子を1本ずつ入れます。重ならないように注意しながら、きつね色でカリッと揚げ、網に上げて油を切ります。

6
サラダ油60ml

新しいフライパンにサラダ油をひき、薄切りにした生姜を入れて炒めます。生姜の香りが油に十分移り、生姜がしんなりしたら取り出し、生姜油を完成させます。

7
長ねぎ1本

生姜油にみじん切りにんにくを先に入れて炒め、長ねぎと唐辛子を順に加えます。野菜を一度に入れないことで風味が引き立ち、焦げないように中火で炒めます。

8

弱火にし、砂糖大さじ1、塩2つまみ、濃口醤油大さじ2、酢大さじ1、水あめ大さじ6を順に加えます。調味料が野菜となじむように軽く煮ながら炒めます。

9
片栗粉50g

ケチャップ大さじ2を加えてうま味と酸味を足し、先に作った水溶き片栗粉を少しずつ加えます。ソースがとろりとするまでよく混ぜながら煮て、ユーシャンソースを完成させます。

10

皿にカリッと揚げた茄子をきれいに盛ります。その上に熱々のユーシャンソースを全体にかければ、中華風ユーシャン茄子の完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

688kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
105g
炭水化物
31g
脂質
04

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