🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん🌙 夜食
トンカスキムチ鍋
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サクサクのトンカスとピリ辛キムチチゲのハーモニーが絶品の料理で、しっとりと濡れたトンカスのコクと辛味のあるスープが特徴です。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- トンカス2個
- サラダ油15ml
- 長ねぎ0.3本
- キムチ150g
- クッカンジャン2大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- キムチの漬け汁0.5カップ
- 水600ml
- えのきだけ50g
- 卵2個
02
作り方 をチェック
1
トンカス2個
フライパンに油を多めに入れ、トンカス2枚を両面こんがりと揚げます。揚がったトンカスは油を軽く切った後、まな板の上で一口大に均等に切って準備します。
2
鍋にサラダ油大さじ1をひき、小口切りにした長ねぎ1/3本を入れて中火で炒めます。ねぎの香りが油に十分移るように炒めるのがポイントです。
3
キムチ150g
ねぎ油ができたら、キムチ1/4株を加えて一緒に炒めます。キムチが透き通り、しんなりするまでしっかり炒めると、スープに深い味わいが出ます。
4
00:00/ 02:00
キムチ150g
クッカンジャン大さじ2、粉唐辛子大さじ2、キムチの漬け汁1/2カップを順に加えます。調味料がキムチとよく馴染むように、1~2分ほど混ぜながら炒めます。
5
トンカス2個
水600mlを注ぎ、スープがぐつぐつと沸騰するまで待ちます。スープが沸騰し始めたら、先に切っておいたトンカスをスープの上にきれいに並べます。
6
えのきだけ50gトンカス2個長ねぎ0.3本卵2個
えのきだけと残りの長ねぎを飾りとしてのせ、よく溶いた卵2個をトンカスの周りに沿って流し入れます。卵がふんわりと固まるまで少し煮て完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
521kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
38g
炭水化物
32g
脂質
04







