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アサリの釜飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

アサリのさっぱりとした出汁とバターの風味が調和し、別途タレがなくても深いうま味が楽しめる上品な釜飯です。

調理時間
45
分量
2人分
評価
0.00
アサリの釜飯
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • アサリ1.2kg
  • 300g
  • しいたけ100g
  • バター60g
  • 白ワイン適量
  • 400ml
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 0.2大さじ
  • セリ80g
  • 粉唐辛子1大さじ
  • いわしエキス1大さじ
  • えごま油1大さじ
  • ごまたっぷり
02

作り方 をチェック

1

鍋にバター30gを溶かし、千切りにしたしいたけ100gと塩小さじ1/5を加えて炒めます。きのこにきつね色がついたら、一旦別の器に取り出します。

2
アサリ1.2kg

きのこを炒めた鍋に再びバター30g、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂抜きしたアサリ1.2kg、白ワイン90mlを加えます。中火でアサリの殻が開くまで煮ます。

3
アサリ1.2kg

アサリの殻が開いたら、貝だけを取り出し、残ったアサリの煮汁に米300gと水400mlを注ぎます。

4
00:00/ 15:00
300g

米が鍋底に焦げつかないように、へらで一度混ぜます。沸騰したら蓋をして弱火にし、15分間炊きます。

5
アサリ1.2kg

ご飯が炊けている間に、取り出したアサリの身を殻から外します。ボウルにみじん切りにしたセリ80g、粉唐辛子大さじ1、いわしエキス大さじ1、えごま油大さじ1を入れて軽く和え、タレを作ります。

6
00:00/ 25:00

15分経ったら火を止め、蓋をしたまま10分間蒸らします。蒸らすことでご飯がふっくらと美味しく仕上がります。

7
アサリ1.2kgセリ80gごまたっぷり

蒸らしが終わったら、ご飯の上にタレで和えたセリ、炒めたいたけ、アサリの身をのせます。最後にごまをたっぷりふりかけ、全体を混ぜ合わせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

4119kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
227g
炭水化物
40g
脂質
04

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