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アサリの釜飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
アサリのさっぱりとした出汁とバターの風味が調和し、別途タレがなくても深いうま味が楽しめる上品な釜飯です。
調理時間
45分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- アサリ1.2kg
- 米300g
- しいたけ100g
- バター60g
- 白ワイン適量
- 水400ml
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 塩0.2大さじ
- セリ80g
- 粉唐辛子1大さじ
- いわしエキス1大さじ
- えごま油1大さじ
- ごまたっぷり
02
作り方 をチェック
1
鍋にバター30gを溶かし、千切りにしたしいたけ100gと塩小さじ1/5を加えて炒めます。きのこにきつね色がついたら、一旦別の器に取り出します。
2
アサリ1.2kg
きのこを炒めた鍋に再びバター30g、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂抜きしたアサリ1.2kg、白ワイン90mlを加えます。中火でアサリの殻が開くまで煮ます。
3
アサリ1.2kg
アサリの殻が開いたら、貝だけを取り出し、残ったアサリの煮汁に米300gと水400mlを注ぎます。
4
00:00/ 15:00
米300g
米が鍋底に焦げつかないように、へらで一度混ぜます。沸騰したら蓋をして弱火にし、15分間炊きます。
5
アサリ1.2kg
ご飯が炊けている間に、取り出したアサリの身を殻から外します。ボウルにみじん切りにしたセリ80g、粉唐辛子大さじ1、いわしエキス大さじ1、えごま油大さじ1を入れて軽く和え、タレを作ります。
6
00:00/ 25:00
15分経ったら火を止め、蓋をしたまま10分間蒸らします。蒸らすことでご飯がふっくらと美味しく仕上がります。
7
アサリ1.2kgセリ80gごまたっぷり
蒸らしが終わったら、ご飯の上にタレで和えたセリ、炒めたいたけ、アサリの身をのせます。最後にごまをたっぷりふりかけ、全体を混ぜ合わせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
4119kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
227g
炭水化物
40g
脂質
04







