🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
カルボブルダックポックンミョン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
牛乳とチーズ、卵を加えて辛さを和らげ、とろみとコクを最大限に引き出したカルボブルダックレシピです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- カルボブルダックポックンミョン1袋
- 牛乳150ml
- 水50ml
- 砂糖1大さじ
- スライスチーズ1枚
- 卵1個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
沸騰したお湯に麺を入れ、約3分茹でた後、湯を切って麺だけを取り出しておきます。
2
鍋に牛乳150mlと水50mlを注ぎ、沸騰したらブルダックの液体ソースを加えてよく混ぜます。
3
砂糖大さじ1とスライスチーズ1枚、付属の粉末ソースを加え、チーズが溶けるまでかき混ぜながら煮ます。
4
ソースが沸騰しそうになったら、先に茹でておいた麺を入れ、ソースが麺によく絡むように軽く炒めます。
5
卵1個を割り入れ、白身が固まるまで黄身の周りを混ぜ、水分がほとんどなくなったら黄身も混ぜ合わせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
837kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
105g
炭水化物
36g
脂質
04







