🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
パク・ジョンヒョンのお母さん風きゅうりの和え物
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
パク・ジョンヒョンが大好きな、塩味と旨味たっぷりのお母さん風きゅうりの和え物レシピです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- きゅうり1個
- 塩1大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- ナンプラー1大さじ
- 酢2大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- ごま油3/4大さじ
- いりごま0.5大さじ
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
きゅうり1個
きゅうりを食べやすい大きさに斜め切りにします。
2
00:00/ 08:00
きゅうり1個
切ったきゅうりに粗めの塩大さじ1を加えてよく混ぜます。塩味がきゅうりにしっかり染み込むよう、7~8分ほど十分に揉みます。
3
きゅうり1個
揉んだきゅうりを一つ味見して塩味が感じられたら、流水で軽く洗います。洗ったきゅうりは水気をしっかり切らないと、味付けがぼやけます。
4
粉唐辛子1大さじ
にんにく(みじん切り)小さじ1.5、ナンプラー大さじ1、酢大さじ2、粉唐辛子大さじ1、ごま油大さじ3/4、いりごま小さじ1/2、こしょう少々を加えます。粉唐辛子が辛すぎる場合は量を減らして調節します。
5
きゅうり1個
味付けがきゅうりに均等に絡むように手で優しく揉み和えて完成です。一般的なコチュジャン和えとは違い、あっさりとした塩味が特徴です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
163kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
13g
炭水化物
13g
脂質