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シャキシャキピリ辛甘酢きゅうり冷製スープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

きゅうりと玉ねぎをあらかじめ下味をつけることで、水っぽくならずシャキシャキとした食感が生きているピリ辛甘酢のきゅうり冷製スープです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
シャキシャキピリ辛甘酢きゅうり冷製スープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • きゅうり3個
  • 玉ねぎ0.5個
  • 細かい粉唐辛子2大さじ
  • みじん切りにした長ねぎ1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 砂糖1.5大さじ
  • 2大さじ
  • 0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
きゅうり3個

きゅうり3本と玉ねぎ1/2個を適度な厚さの千切りにして大きめのボウルに入れます。きゅうりを細く切りすぎると後で食感がぐずぐずになるので、やや厚めに切るのがおすすめです。

2
細かい粉唐辛子2大さじ

野菜の上に細かい粉唐辛子大さじ2、みじん切りにした長ねぎ大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、料理酒大さじ2、砂糖大さじ1.5、酢大さじ2、塩大さじ0.5を順に加えます。細かい粉唐辛子を使うとスープが濁らずきれいに仕上がります。

3
きゅうり3個玉ねぎ0.5個

調味料がきゅうりと玉ねぎの内部までよく染み込むように、手でしっかりともみ込みます。この下味の工程で野菜の水分が少し抜け、シャキシャキとした柔らかい食感が生まれます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

118kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
29g
炭水化物
0g
脂質
04

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