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辛いさつま揚げおにぎり

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛のさつま揚げ炒めをご飯に混ぜて、きざみのりをまぶした旨味爆発のおにぎりです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
辛いさつま揚げおにぎり
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ご飯1ボウル
  • さつま揚げ2枚
  • 青唐辛子2個
  • 赤唐辛子1個
  • 濃口醤油1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • ごま油少々
  • ごま少々
  • きざみのり少々
  • サラダ油少々
02

作り方 をチェック

1

さつま揚げ2枚は細かく刻んで準備します。青唐辛子2本と赤唐辛子1本も細かく刻みます。

2

ボウルに砂糖小さじ1/2、にんにく(みじん切り)小さじ1/2、オイスターソース大さじ1、濃口醤油大さじ1を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。

3
さつま揚げ2枚サラダ油少々

中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、刻んださつま揚げと唐辛子を入れて炒めます。

4
さつま揚げ2枚

さつま揚げが炒まったら、作った合わせ調味料を加えて一緒に炒め、風味を引き立てます。

5
さつま揚げ2枚ごま油少々ごま少々

ご飯1杯分に炒めたさつま揚げ、ごま油、ごまを加えてよく混ぜます。

6
きざみのり少々ご飯1ボウル

混ぜたご飯を食べやすい大きさに丸め、表面にきざみのりをまぶして完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

385kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
97g
炭水化物
16g
脂質
04

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