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冷麺スープ活用ビビン麺

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つくり手요리하는최여사안녕하십니까, 한식 조리사 자격증을 보유한 최 여사입니다. 유행을 좇기보다는 기본에 충실해야 맛이 흔들리지 않습니다. 정석 레시피로 한식의 깊이를 보여드리겠습니다.

暑い夏の夜に一人で軽く楽しむのにぴったりの、冷麺スープを活用したビビン麺です。東チミ冷麺スープをベースにした甘辛い味付けのスープが、コシのあるそうめんに染み込み、さっぱりとした爽やかな味わいを引き出します。シャキシャキのきゅうりの千切りと冷麺大根、柔らかいゆで卵、新鮮なミニトマトが合わさり、口の中でフレッシュな食感が広がります。スープが程よく絡んだ麺を混ぜながら食べると、暑さが吹き飛ぶ清涼感を味わえ、家族の集まりやおもてなしの際にも簡単に準備でき、夏の食卓にぴったりです。氷を加えて冷たい温度が食欲をそそり、一杯で満足感がありながらも軽やかな一食を完成します。

調理時間
20
分量
1人分
評価
4.221
冷麺スープ活用ビビン麺
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • そうめん100g
  • 冷麺大根2枚
  • きゅうり0.2個
  • 0.5個
  • ごま塩2大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • 1.5大さじ
  • 粉唐辛子0.5小さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • ごま油0.7大さじ
  • 冷麺スープ150ml
  • 200g
  • ミニトマト100g
  • 200ml
02

作り方 をチェック

1
コチュジャン2大さじ粉唐辛子0.5小さじにんにく(みじん切り)0.5大さじ梅シロップ1大さじ砂糖0.5大さじ1.5大さじごま油0.7大さじ

ボウルにコチュジャン大さじ2、酢大さじ1.5、粉唐辛子小さじ0.5、梅シロップ大さじ1、砂糖大さじ0.5、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、ごま油大さじ0.7を入れ、フォークやスプーンでゆっくり混ぜ合わせます。材料が均一に混ざり、ピリ辛で甘い色合いの滑らかなビビンたれができるまでよく混ぜてください。

2
冷麺スープ150ml

作ったたれに東チミ冷麺スープ150mlをゆっくり注ぎ、よく混ぜて薄めます。スープがまろやかで清涼感のある味わいに変わるのを確認しながら混ぜてください。こうして準備したスープは冷たくいただくために冷蔵庫に入れておきます。

3
00:00/ 13:00
0.5個200ml

鍋に水を入れ、強火で沸騰させ、ぐつぐつと沸騰したら卵0.5個を慎重に入れます。中火で13分以上茹で、黄身が固く、白身が完全に固まったゆで卵にします。茹で上がったら冷水に取って冷まし、殻をむいて半分に切ります。

4
冷麺大根2枚ミニトマト100gきゅうり0.2個

冷麺大根2枚を長く薄く切り、シャキシャキした大根の千切りを用意します。きゅうり0.2本を細く千切りにし、新鮮で歯ごたえのある食感を加えます。ミニトマト100gのヘタを取り除き、半分に切って赤色が映える形にします。

5
ごま塩2大さじ

ごま塩大さじ2を用意します。お好みでいりごまをその場で挽いて使うと、香ばしい香りがより一層引き立ちます。

6
200mlそうめん100g

鍋にたっぷりの水を入れ、強火で沸騰させます。沸騰したお湯にそうめん100gを広げて入れ、中火で茹でます。麺が沸騰して白い泡が立ったら、冷水を少しずつ加えて泡を落とす工程を3~4回繰り返し、麺がコシがあり滑らかな食感に仕上がるようにします。

7
そうめん100g

よく茹で上がったそうめんをすぐに冷水に取り、手で軽くもみ洗いしてぬめりをしっかり取り除きます。ざるに上げて水気を完全に切り、水滴が落ちなくなるまで待ちます。

8
冷麺大根2枚0.5個ミニトマト100gそうめん100gきゅうり0.2個

器に水気を切ったそうめんを盛り付け、丸くまとめます。用意した冷麺大根、きゅうりの千切り、ゆで卵の半分、ミニトマトを彩りよくのせ、新鮮なトッピングで飾ります。

9
冷麺スープ150mlごま塩2大さじ

冷蔵庫に入れておいた味付けスープをもう一度よく混ぜ、そうめんの上にひたひたになるまで注ぎます。最後にごま塩大さじ2をたっぷりふりかけ、氷200gをたっぷり加えて、冷たい清涼感が感じられるように仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

883kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
127g
炭水化物
31g
脂質
04

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