⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ミナリジャン(セリの醤油漬け)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香り高いセリの甘酸っぱい味わいが生きているお漬物で、ご飯に混ぜたり、焼肉とわさびと一緒に楽しむのにぴったりです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- セリ50g
- モス国産豆料理醤油1ミナリが半分浸かるくらい
- 粉唐辛子1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- えごま油0.5大さじ
- 料理酒1大さじ
- 酢0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
セリ50g
セリは茎の部分だけを細かく刻み、ガラス瓶に入れます。葉の部分は別のセリペースト用に取っておいてください。こう切ると味がよく染み込み、美味しくなります。
2
モス国産豆料理醤油1ミナリが半分浸かるくらいセリ50g
ガラス瓶のセリに、モス国産豆料理醤油をセリが半分浸かるくらい注ぎます。粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、えごま油少々を加えてよく混ぜてください。調味料が均等に染み込むまでかき混ぜます。
3
酢0.5大さじ
少し甘めに楽しみたい場合は料理酒大さじ1を追加し、酸味が欲しい場合は酢を少々加えて混ぜます。すぐに食べるか、冷蔵保存して熟成させてお召し上がりください。こうすると食欲がない時にぴったりです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
249kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
30g
炭水化物
9g
脂質
04







