🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
マルチョンジャンラーメン(にんにくごま油ラーメン)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
にんにくとごま油の香ばしい風味がたっぷりの、3分で完成する超簡単ラーメン料理です。
調理時間
3分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- インスタントラーメン1袋
- ごま油1大さじ
- 卵1個
- 水適量
02
作り方 をチェック
1
水適量
鍋に水を入れて沸かし、沸騰したらラーメンスープとフレークを先に入れてスープを作ります。
2
00:00/ 00:20
麺を入れて茹で、麺がのびないように通常より20秒ほど早めに引き上げます。
3
引き上げた麺に、みじん切りにんにく大さじ1とごま油大さじ1を加えてよく和え、香りをつけます。
4
卵1個
沸いているスープに卵を入れ、黄身が崩れないように白身だけを軽く固めて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
697kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
65g
炭水化物
39g
脂質