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人生のチョルポッキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

スープが最後までどろっとせず、すっきりとした味わいで、コシのある麺が特徴のシンダンドン風チョルポッキです。チュンジャンで深い味わいを出すのが秘訣です。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
人生のチョルポッキ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • チョルミョン300g
  • トック300g
  • キャベツ0.3個
  • にんじん0.3個
  • 長ねぎ0.5本
  • さつま揚げ80g
  • 1個
  • えごまの葉5枚
  • 500ml
  • 砂糖1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • チュンジャン10g
  • チキンストック3小さじ
  • オリゴ糖2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
1個500ml

卵は冷水から入れ、10分茹でて半熟にします。殻をむいて半分に切ります。こうすると柔らかくしっとりとした食感が生きます。

2
00:00/ 02:00
チョルミョン300g500ml

チョルミョンは沸騰したお湯で2分だけ茹で、すぐに冷水で何度も洗ってデンプンを除去します。麺表面の余分なデンプンを落とすと、スープがどろっとせず最後までさっぱりし、麺のコシが増します。水気を切っておきます。

3
チュンジャン10g

フライパンに水500mlを入れ、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ1、コチュジャン大さじ1(山盛り)、チュンジャン大さじ1/2、チキンストック大さじ1、オリゴ糖大さじ2を加えて中火でよく溶かします。チュンジャンがシンダンドン風の深い味わいを出すポイントです。こしょう少々を加え、沸騰し始めるまで混ぜます。

4
00:00/ 02:00

沸騰し始めたら、キャベツ150g、にんじん1/3本、さつま揚げ80g、トック15個を加えて2分間煮ます。具材が柔らかくなるまで中火を保ちます。スープが具材に染み込んで味がなじみます。

5
00:00/ 02:00
チョルミョン300g1個

茹で卵と長ねぎ1/2本を加え、さらに2分煮てスープを煮詰めます。ソースがとろりとし、具材に味が絡んだら火を止めます。茹でたチョルミョンを加えてよく和えます。

6

エゴマの葉5枚を千切りにしてのせ、いりごま少々をふりかけます。香り高いエゴマの葉がスープの味を引き立てます。すぐに器に盛って食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1160kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
234g
炭水化物
9g
脂質
04

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