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型なしタコヤキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
柔らかくもちもちの屋台風タコヤキの味を、型なしでフライパンで再現します。かつお節パウダーでうま味を加えた手軽なおやつです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 小麦粉100g
- 片栗粉10g
- 卵1個
- ベーキングパウダー3g
- 塩0.2大さじ
- かつお節2g
- 牛乳40ml
- 水200ml
- タコ1杯
- わけぎ5g
- サラダ油10ml
- マヨネーズ1大さじ
- タコヤキソース10g
02
作り方 をチェック
1
かつお節2g
かつお節2gを細かく粉にして生地に加えます。かつお節を煮出して加えるより手軽でうま味が増します。卵1個を溶き、小麦粉100g、片栗粉10g、ベーキングパウダー3g、塩3g、牛乳40g、水200mlと一緒によく混ぜて、とてもゆるい生地を作ります。
2
00:00/ 02:00
わけぎ5g
わけぎを細かく刻んで準備します。タコ100gは沸騰したお湯に入れて2分間茹でます。大きさに応じて時間を調整し、フライパンで焼くときにさらに火が通るので、完全には火を通しません。
3
サラダ油10mlタコ1杯
茹でたタコを爪くらいの大きさに切ります。フライパンにサラダ油をひき、生地の半分を流し入れます。フライパンの大きさ18cm×13cmで2枚分の量です。
4
わけぎ5gタコ1杯
生地の上に茹でたタコをのせ、もう一方の生地にはわけぎをのせます。端が固まり始めたら半分に折ります。中が半生だと形を整えやすいです。
5
00:00/ 03:00
弱火で形を整えながら中まで火を通します。煙が出ないように注意し、全体がきつね色になるまで2〜3分焼きます。食べやすい大きさに切ります。
6
タコヤキソース10gマヨネーズ1大さじかつお節2g
できあがったタコヤキにマヨネーズとタコヤキソース(または照り焼きソース)をかけ、かつお節をのせて仕上げます。ソースがとろりとするよう全体に塗ってください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
615kcal
エネルギー
60g
たんぱく質
49g
炭水化物
17g
脂質
04







