🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
プンブデチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ハムたっぷりのお店スタイル、濃厚でスモーキーなスープの味わいのプンブデチゲ。ラー�と呼びます。
調理時間
20分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- ハム210g
- プンタッのラーメンスープ1袋
- 野菜ソース1袋
- 粉唐辛子3小さじ
- 砂糖1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- ツナ缶の油2大さじ
- コチュジャン1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 水900ml
- キムチ150g
- ダデギ1紙コップ
02
作り方 をチェック
1
水900ml
粉唐辛子大さじ3、砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、ツナ缶の油大さじ2、コチュジャン大さじ1、こしょう少々を入れ、水を混ぜる程度に注いでタレを作ります。こうしてあらかじめタレを混ぜておくと、全体に均一に絡み、味がアップグレードします。
2
鍋にハム1ブロック、キムチ1カップ、ダデギ1カップを入れます。材料を先に敷いておくとスープが染み込み、風味が良くなります。
3
00:00/ 15:00
ハム210g
タレをすべて入れ、水900mlを注いで中火で煮ます。ぐつぐつ煮えてスープが出るまで約15分煮込み、スモーキーな味を出してください。専門店のようにハムの量を200g以上入れると、肉汁が豊かになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
413kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
22g
炭水化物
27g
脂質
04







