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プンブデチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ハムたっぷりのお店スタイル、濃厚でスモーキーなスープの味わいのプンブデチゲ。ラー�と呼びます。

調理時間
20
分量
3人分
評価
0.00
プンブデチゲ
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • ハム210g
  • プンタッのラーメンスープ1袋
  • 野菜ソース1袋
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 砂糖1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • ツナ缶の油2大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 900ml
  • キムチ150g
  • ダデギ1紙コップ
02

作り方 をチェック

1
900ml

粉唐辛子大さじ3、砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、ツナ缶の油大さじ2、コチュジャン大さじ1、こしょう少々を入れ、水を混ぜる程度に注いでタレを作ります。こうしてあらかじめタレを混ぜておくと、全体に均一に絡み、味がアップグレードします。

2

鍋にハム1ブロック、キムチ1カップ、ダデギ1カップを入れます。材料を先に敷いておくとスープが染み込み、風味が良くなります。

3
00:00/ 15:00
ハム210g

タレをすべて入れ、水900mlを注いで中火で煮ます。ぐつぐつ煮えてスープが出るまで約15分煮込み、スモーキーな味を出してください。専門店のようにハムの量を200g以上入れると、肉汁が豊かになります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

413kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
22g
炭水化物
27g
脂質
04

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