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オニオンペースト

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

キャラメリゼした玉ねぎの深い甘みと滑らかなキャラメル食感が特徴のペースト。パスタ、リゾット、チゲなど様々な料理の風味を贅沢にアップグレードします。

調理時間
45
分量
4人分
評価
0.00
オニオンペースト
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 玉ねぎ10個
  • バター8大さじ
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ1.5kgを薄くスライスして準備します。太く切る必要はなく、薄く切ると早く炒まって甘みが出やすいです。フライパンが小さい場合は2つに分けて作業してください。

2
玉ねぎ10個

フライパンを熱し、バター50〜60gを溶かしてからスライスした玉ねぎを入れます。最初は強火で炒め、水分がある程度飛んだら中弱火に落とし、混ぜながらじっくり炒めます。蓋をして水分をしっかり出しながら、オイルスキレットなら弱火115度程度で放置し、時々混ぜて焦げ付かないようにします。

3
玉ねぎ10個バター8大さじ

玉ねぎが透明になり、少し茶色くなるまで炒め続けてキャラメリゼします。塩を入れても良いですが、味付けに影響を与える可能性があるので、有塩バターを使用する場合は省略し、焦げないように注意します。火を止めて蓋をし、蒸らすと中までしっかり火が通ります。

4

完成したオニオンペーストを冷ましてから、ビニールや紙に広げて平らに凍らせ、冷凍保存します。凍ったら割って、包丁で硬く切るか、製氷皿に入れて使用します。玉ねぎ1.5kgから約350gのペーストが完成します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

325kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
28g
炭水化物
23g
脂質