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香ばしいウインナーとピーナッツバターのスチュー

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つくり手bowsix rain

牛骨スープの濃厚な旨味に、ウインナーのプリッとした食感、ピーナッツバターの香ばしさ、すりおろし梨の優しい甘さが調和したクリーミーなスチューです。寒い日にぴったりの温かくてボリュームのある一品で、家族や友人と分け合うのに最適です。

調理時間
40
分量
2人分
評価
0.00
香ばしいウインナーとピーナッツバターのスチュー
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ウインナー400g
  • 牛骨スープ800ml
  • ピーナッツバター4大さじ
  • バター2大さじ
  • すりおろし梨200ml
  • 玉ねぎ1個
  • にんじん1個
  • じゃがいも2個
  • にんにく3個
  • 1大さじ
  • こしょう1小さじ
02

作り方 をチェック

1
ウインナー400gじゃがいも2個にんじん1個にんにく3個玉ねぎ1個
0ステップ

玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは角切りにし、にんにくはみじん切りにし、ウインナーは2cm幅に切ってください。このように下ごしらえした材料を用意します。

2
00:00/ 03:00
ウインナー400gにんにく3個バター2大さじ
1ステップ

フライパンにバターを中火で溶かし、みじん切りにしたにんにくと切ったウインナーを入れて、きつね色になるまで3分間炒めてください。香ばしい香りが立ったら火を止めます。

3
00:00/ 20:00
牛骨スープ800mlじゃがいも2個にんじん1個にんにく3個玉ねぎ1個
2ステップ

鍋に炒めたソーセージとにんにく、切った玉ねぎ・にんじん・じゃがいもを入れ、牛骨スープを注いで強火で沸騰させたら中火に落とし、20分間煮て材料が柔らかくなるようにします。

4
00:00/ 05:00
ピーナッツバター4大さじすりおろし梨200mlこしょう1小さじ1大さじ
3ステップ

煮たスープにピーナッツバターとすりおろし梨を加えてよく混ぜながら、さらに5分間煮てクリーム状にとろみがついたら、塩とこしょうで味を調えてください。

5
4ステップ

火を止めてしばらく蒸らした後、器に盛って熱いうちにお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1289kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
66g
炭水化物
89g
脂質
04

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