🍶 おつまみ🌙 夜食
香ばしいウインナーとピーナッツバターのスチュー

つくり手bowsix rain
牛骨スープの濃厚な旨味に、ウインナーのプリッとした食感、ピーナッツバターの香ばしさ、すりおろし梨の優しい甘さが調和したクリーミーなスチューです。寒い日にぴったりの温かくてボリュームのある一品で、家族や友人と分け合うのに最適です。
調理時間
40分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ウインナー400g
- 牛骨スープ800ml
- ピーナッツバター4大さじ
- バター2大さじ
- すりおろし梨200ml
- 玉ねぎ1個
- にんじん1個
- じゃがいも2個
- にんにく3個
- 塩1大さじ
- こしょう1小さじ
02
作り方 をチェック
1
ウインナー400gじゃがいも2個にんじん1個にんにく3個玉ねぎ1個

玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは角切りにし、にんにくはみじん切りにし、ウインナーは2cm幅に切ってください。このように下ごしらえした材料を用意します。
2
00:00/ 03:00
ウインナー400gにんにく3個バター2大さじ

フライパンにバターを中火で溶かし、みじん切りにしたにんにくと切ったウインナーを入れて、きつね色になるまで3分間炒めてください。香ばしい香りが立ったら火を止めます。
3
00:00/ 20:00
牛骨スープ800mlじゃがいも2個にんじん1個にんにく3個玉ねぎ1個

鍋に炒めたソーセージとにんにく、切った玉ねぎ・にんじん・じゃがいもを入れ、牛骨スープを注いで強火で沸騰させたら中火に落とし、20分間煮て材料が柔らかくなるようにします。
4
00:00/ 05:00
ピーナッツバター4大さじすりおろし梨200mlこしょう1小さじ塩1大さじ

煮たスープにピーナッツバターとすりおろし梨を加えてよく混ぜながら、さらに5分間煮てクリーム状にとろみがついたら、塩とこしょうで味を調えてください。
5

火を止めてしばらく蒸らした後、器に盛って熱いうちにお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1289kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
66g
炭水化物
89g
脂質
04







