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ジャガイモとキノコの釜飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
干し椎茸の戻し汁と薄切りジャガイモが染み込んだ、ほくほくの釜飯。エゴマの実の食感とバター醤油の和えで、柔らかく風味豊かな秋の一品。
調理時間
45分
分量
6人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
6人分
6人分
- 米360g
- じゃがいも2個
- 干し椎茸10g
- 水500ml
- えごま油0.5大さじ
- エゴマの実10g
- 有塩バター10g
- 濃口醤油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 30:00
水500ml
米2カップをきれいに洗い、ざるに上げてから水に30分浸します。濡れた布巾をかぶせて水分を保つと、米粒にひびが入らず、ふっくらとよく浸ります。このように準備しておきます。
2
水500ml
ジャガイモ2個を非常に薄くスライスし、水にさらしてデンプンを取り除きます。こうすると、ご飯に加えたときにほくほくとよく混ざります。米2カップに対して1~2個の量で準備します。
3
干し椎茸10g水500ml
干し椎茸を水で戻し、戻し汁を取っておきます。戻した椎茸を細切りにして準備します。この戻し汁を炊飯水として使うと、椎茸の風味がご飯に染み込んで香ばしくなります。
4
米360g
釜にエゴマ油を少々垂らし、しゃもじで塗り広げるようにこすります。こうすると、水分がうまく調整され、焦げ付きません。塗った後、浸した米を入れます。
5
米360g水500ml
米の上に、椎茸の戻し汁を含む水2.5カップ(米2カップの約1.25倍、具材を考慮してやや少なめ)を注ぎ、水分量を調整します。薄切りジャガイモと細切り椎茸を均等に加えます。しゃもじでよく混ぜ、具材が水に浸るようにします。
6
エゴマの実10g
エゴマの実をぱらぱらと振りかけます。噛む食感がご飯を軽やかにしてくれます。蓋をします。
7
00:00/ 23:00
強火(三つ目火)で沸騰し始めるまで1分置きます。その後、弱火に落として12分間置きます。火を止めて10分ほど蒸らし、ご飯がほくほくに炊き上がります。
8
蓋を開け、有塩バター少々と濃口醤油大さじ1を加えます。スプーンでご飯を混ぜ、バターが溶けて調味料が均等に行き渡るようにします。ジャガイモが崩れて、柔らかい食感になります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
291kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
58g
炭水化物
4g
脂質
04







