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焼きソーセージキンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
こんがり焼いたソーセージと溶けたチーズが調和したキンパで、醤油ダレを塗って焼くので、サクサクして甘辛い味わいが特徴です。
調理時間
10分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- ソーセージ50g
- のり1枚
- チーズ40g
- ご飯3杯
- 塩1大さじ
- オリーブオイル1大さじ
- チキンストック1.5小さじ
- 醤油2大さじ
- 料理酒1大さじ
- オリゴ糖1大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- ごま5g
- 油10ml
02
作り方 をチェック
1
ソーセージ50g
フライパンにソーセージを入れ、中火でこんがり焼きます。こんがり焼くとより美味しく、食感が良くなります。焼いたソーセージを取り出して準備します。
2
ソーセージ50gのり1枚
のりを半分に切ります。切ったのりの上にチーズ2枚をのせ、焼いたソーセージをのせてくるくると巻きます。ご飯粒で固定して、中の具材を準備完了します。
3
ソーセージ50gご飯3杯
温かいご飯3杯に塩大さじ1、オリーブオイル大さじ1、チキンストック小さじ1/2を入れてよく混ぜます。こうして味付けしたご飯は味が染みて、より風味が引き立ちます。ソーセージの数だけご飯を分けておきます。
4
チーズ40gのり1枚ご飯3杯
手のひらにご飯を平たく広げ、おにぎりのようにします。準備したソーセージチーズのりのロールをご飯で包みます。ご飯が均等に付くように注意しながら包んで完成します。
5
油10ml
フライパンに油を少々ひき、醤油大さじ2、料理酒大さじ1、オリゴ糖大さじ1、砂糖小さじ1/2を混ぜたタレを塗ります。弱火でこんがり焼き、タレがとろりと絡みます。タレが乾いてこんがりしたら火を止めます。
6
ごま5g
焼きキンパにごまをぱらぱらと振ります。香ばしいごまが仕上げに風味を加えます。出来上がったキンパをお皿に盛って食べます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
519kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
78g
炭水化物
17g
脂質
04







