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アーリオ・オーリオ・パスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

にんにくと鷹の爪のピリッとした風味が生きている、アルデンテなアーリオ・オーリオ・パスタ。チキンストックのスープと余熱調理で、もちもちとした麺の食感を保ちます。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
アーリオ・オーリオ・パスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 1000ml
  • 1大さじ
  • チキンストック1大さじ
  • リングイネスパゲッティ1ひとつかみ
  • オリーブオイル5ml
  • にんにく4個
  • 鷹の爪1小さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • イタリアンパセリ5g
  • パルメザンチーズ10振り
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 04:00

中華鍋に水1リットル、塩大さじ1、チキンストック大さじ1を入れて沸かしてください。沸騰したお湯にリングイネスパゲッティ1握りを回し入れ、混ぜながら4分間茹でます。スープは捨てずに、麺を途中で引き上げてください。

2
00:00/ 10:00
オリーブオイル5ml

引き上げた麺にオリーブオイルを少々かけて和えた後、蓋を閉じて10分以上余熱で麺に火を通してください。こうすることで麺が過度に伸びず、アルデンテの食感が生きます。

3
オリーブオイル5mlにんにく4個

別のフライパンにオリーブオイルを少々ひき、にんにく4片をみじん切りにして入れ、鷹の爪3本を細かく刻んで加えます。にんにくの香りが立ったら、麺の茹で汁1おたまを加えてください。

4
イタリアンパセリ5gこしょう0.5小さじ

余熱で火を通した麺を加え、麺の茹で汁をさらにおたま3杯加えます。こしょうを少々挽き、イタリアンパセリを細かく刻んで加えた後、火を止めて素早く混ぜてください。ソースが麺によく絡むように混ぜて仕上げます。

5
パルメザンチーズ10振り

パスタ皿に麺を盛り、ソースをかけ、最後にパルメザンチーズをお好みで振りかけて完成です。チーズが溶けて風味が増します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

848kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
85g
炭水化物
34g
脂質
04

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