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春白菜のカクテキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキの春白菜に、粉唐辛子ベースの甘辛い黄金比のタレが絡んだ超簡単なおかずです。たった3分で絶品の味を出す、ジョン・ホヨンシェフのレシピ。

調理時間
3
分量
1人分
評価
0.00
春白菜のカクテキ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 春白菜300g
  • 粉唐辛子9小さじ
  • 梅シロップ2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • いわしエキス2大さじ
  • ごま油1大さじ
  • ツナエキス1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • ごま5g
02

作り方 をチェック

1
春白菜300g

春白菜を水できれいに洗い、根元を切り落とし、大きい部分は縦に細長く切って準備します。大きさを揃えるとタレが均一に染み込み、食感が良くなります。

2

粉唐辛子大さじ3、梅シロップ大さじ2、砂糖大さじ1、いわしエキス大さじ2、ごま油大さじ1、ツナエキス大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1をボウルに入れ、よく混ぜてタレを作ります。この黄金比が甘辛い味の決め手です。

3
春白菜300gごま5g

準備した春白菜とタレをすべて入れ、手で和えた後、ごまを全体にふりかけます。タレが均一に絡んだらすぐに完成し、食べられます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

518kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
74g
炭水化物
20g
脂質
04

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