Cookuru
🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん

ヤンニョムケジャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

新鮮なワタリガニを甘辛いヤンニョムで和えた、ご飯が進むおかずです。職人技でカニの身はしっとり、味がしっかり染み込んでいます。

調理時間
40
分量
4人分
評価
0.00
ヤンニョムケジャン
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • ワタリガニ4杯
  • kr2小さじ
  • KBS2大さじ
02

作り方 をチェック

1

ワタリガニ4尾はきれいに洗い、甲羅を外してエラを取り除き、食べやすい大きさに切ります。カニの身が流れ出ないように注意して扱います。

2

ボウルにkr小さじ2とKBS大さじ2を入れてよく混ぜ、ヤンニョムを作ります。砂糖、にんにく(みじん切り)、ごま油などは動画に追加情報がないため省略します。

3
00:00/ 30:00
ワタリガニ4杯

下処理したワタリガニをヤンニョムに加えて和え、冷蔵庫で30分以上漬けて味をなじませます。食べる直前にいりごまをふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

208kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
2g
炭水化物
2g
脂質
04

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