🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん
ヤンニョムケジャン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
新鮮なワタリガニを甘辛いヤンニョムで和えた、ご飯が進むおかずです。職人技でカニの身はしっとり、味がしっかり染み込んでいます。
調理時間
40分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ワタリガニ4杯
- kr2小さじ
- KBS2大さじ
02
作り方 をチェック
1
ワタリガニ4尾はきれいに洗い、甲羅を外してエラを取り除き、食べやすい大きさに切ります。カニの身が流れ出ないように注意して扱います。
2
ボウルにkr小さじ2とKBS大さじ2を入れてよく混ぜ、ヤンニョムを作ります。砂糖、にんにく(みじん切り)、ごま油などは動画に追加情報がないため省略します。
3
00:00/ 30:00
ワタリガニ4杯
下処理したワタリガニをヤンニョムに加えて和え、冷蔵庫で30分以上漬けて味をなじませます。食べる直前にいりごまをふって仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
208kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
2g
炭水化物
2g
脂質
04







