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簡単で美味しいナシゴレンの作り方!#家庭料理 #レシピ #ナシゴレン作り方
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
えびともやしのシャキシャキした食感が生きているピリ辛炒めご飯で、簡単な家庭料理メニューです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 油10ml
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 長ねぎ0.5本
- えび100g
- 濃口醤油1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- スリラチャ1大さじ
- アルロース1大さじ
- クラッシュドペッパー5g
- ご飯1杯
- 卵1個
- もやし100g
02
作り方 をチェック
1
にんにく(みじん切り)0.5大さじ長ねぎ0.5本えび100g油10ml
油をひいたフライパンで、にんにく(みじん切り)と長ねぎを炒めて香りを出し、解凍したえびを加えて炒めます。えびが軽く火が通ったら、火を少し弱めて調味料を準備します。
2
濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、スリラチャ大さじ1、アルロース大さじ1、クラッシュドペッパー少々を加えて調味料をよく混ぜます。調味料が沸騰し始めたら、ご飯1杯分を加えて全体を炒め合わせます。
3
ご飯1杯卵1個
ご飯を炒めながら、フライパンの片方に卵1個を割り入れ、スクランブルエッグにしてから全体に混ぜます。卵が崩れてご飯にしっかり絡むまで混ぜます。
4
00:00/ 02:00
もやし100g
もやしひとつかみを加え、はさみで切った後、1〜2分炒めます。もやしがシャキシャキした状態を保ったまま火を止めたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
672kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
102g
炭水化物
18g
脂質
04







