⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
イム・ソングンの1分卵焼きの作り方
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
卵を薄く均一に焼いてきれいに巻く超簡単な卵焼きレシピです。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 卵2個
- サラダ油0.5大さじ
- 塩1つまみ
02
作り方 をチェック
1
卵2個に塩ひとつまみを加えてよく溶きます。フライパンにサラダ油大さじ1/2をひいて予熱します。
2
フライパンが十分に熱くなったら、キッチンペーパーで油を軽く拭き取ります。こうすると卵焼きの表面がきれいに仕上がります。
3
フライパンが温まったら、卵液を中央に流し入れて薄く広げます。余熱で中まで火を通し、くるくる巻いて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
144kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
1g
炭水化物
17g
脂質